1.          設定限制‧知道子女看電視的時數，不要害怕予以減少‧AAP建議父母把孩子每天看電視時間限制在一到兩個小時‧

2.          對看電視預先安排‧幫孩子學著以看電影的方式來看電視，而不是毫無選擇地拿著搖控器轉台‧為某個特殊節目開機，看完關機並討論‧

3.          和孩子一起看電視‧解釋並討論所看的節目‧指出電視上出現的許多情節並不真實‧討論(作戲)與真實生活的差異‧

4.          做個好模範‧孩子經常會模仿大人的行事，檢討你自己的觀看型態，以幫助孩子即早養成好習慣‧

5.          不要把電視當成保母‧給予孩子其它室內，室外的活動，如遠足、玩遊戲、運動、嗜好、閱讀、做家事和特殊的家庭活動‧

6.          抗拒電視廣告‧教導孩子認識廠商的推銷手法‧幫助孩子成為聰明的消費者‧談論會造成蛀牙的食物，和很快就壞掉的玩具‧

7.          以新的科技來使用電視‧以錄影機錄下值得一看的節目，在方便的時間觀看，或看租來的影片‧放映教育影片以幫助孩子學習‧

大腦發展的過程 (嬰幼兒的養份非常重要)

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