《享受吧! 一個人的旅行》(Eat, Pray, Love: One Woman’s Search for Everything Across Italy, India and Indonesia) 作者伊莉莎白.吉兒伯特 (Elizabeth Gilbert), 2007/04馬可孛羅文化初版, 2010/09/21二版六刷, 譯者何佩樺小姐, 台大外文系, 美國哥倫比亞大學教育碩士, 專事翻譯, 現旅居北美.

本書敘述一位34歲美國女性, 歷經婚姻瓦解, 二次戀情失敗, 情緒崩潰, 陷入憂鬱症後, 透過一個人自我放逐的旅行, 一年內來到三個國家(3個I), 包括義大利, 印度, 和峇里島.  寫一段對美的體驗, 重新追尋自我的靈療過程, 重回愛的懷抱, 重新站起來面對人生, 張顯女性勇敢, 獨立自主的性格.  作者強調故事情節除了小部份隱匿真實姓名, 皆為真人真事, 加強了本書的可看性.

女主角 “小莉”是雜誌作家, 與先生認識八年, 結婚六年, 住在紐約郊區, 原以為自己應該樂於一個忙碌的大家庭, 家裡塞滿孩子和自製披薩, 後院有花園, 爐子上燉著一鍋溫馨的食物. 30歲那年驚覺自己不想懷孕, 不想為家庭和孩子犧牲操勞, 無法放棄女強人的工作生涯, 對婚姻和懷孕的矛盾情緒產生諾大的恐懼.  常和老公常發生爭執, 倦情婚姻, 瀕臨破裂.  極度焦慮下, 失眠, 情緒失控, 經過七個月的艱苦掙扎終於選擇分手.  沒想到雙方因財產分配談不攏, 透過律師進行冗長的談判, 更加心力交瘁, 幾乎四個月沒睡過覺, 瘦了30磅.  最後只得同意放棄一切換來自由.

告別婚姻後, 很快地抓住另一塊浮木, 一頭栽進 “大衛”的懷抱, 他生於紐約, 是 個年輕漂亮的演員兼作家, 一雙水汪汪褐色大眼, 機智, 獨立, 素食, 性靈, 誘人.  絕望中誕生的愛情, 感覺英雄式的浪漫. 頭幾個月度過美妙的時光, 不幸來到迷戀的終點伴隨的是殘酷無情的自貶.  發現自己仍走不出離婚造成的傷痛, 尤其前夫對她 ”缺乏責任感”“耽溺自我享樂” 的指責, 更加深了罪惡感.  2002年初再度與大衛分手, 不得不重新定位人生.

旅行可說是她生命中的真愛, 而義大利最令她嚮往, 想去學世界上最美的語言, 享受美國人不懂的 “無所事事” 之美.  身為美國人老覺得在與時間賽跑, 無奈度假已無法釋放壓力, 吃喝玩樂無法放鬆心情, 甚至質疑自己是否值得快樂, 而感到惶惶不安.  對義大利人來說無所事事就是全部工作的目標, 愈閒暇舒適, 生活成就感就愈高.  有錢不見得能體驗 “無中生有” 的生活藝術與奧妙, 卻又是擁有快樂天賦的人都能上手.  她發現 義大利飲食和說話帶來至高無上, 簡單樸素的快樂.  飲食的樂趣絕非來自上高級餐館, 不過是輕鬆上傳統市場在小蔬菜攤挑番茄, 蘆筍,…回家煮幾個蛋, 擺上四小團羊乳酪, 兩片粉紅油嫩的鮭魚, 飯後享受市場婦女送的漂亮桃子.  這頓午餐像是大師傑作, 真正展現了無中生有的藝術.  在乾淨的木頭地板一塊陽光中坐下, 閱讀義語報紙, 幸福進駐每個毛細孔. 問非來義大利才能享受這簡單的喜悅嗎?  猜想對主角的處境來說, "是的", 當時唯有遠離傷心地, 才足以逃避情傷, 回到正常的生活軌道.

透過前男友認識了印度靈修老師, 結束義大利四個月的休養, 希望找回內心的平靜, 擺脫抗憂鬱症藥物的依賴, 不再利用他人的身體或感情抒發作為滿足的渴望.  因而到印度不再是旅行, 而是學習瑜珈與禪坐.  進入孟買的道場, 每天凌晨四點多起身禪坐, 長達四, 五個小時, 還要負責刷洗地板. 透過身心靈的結合, 沉默的訓練, 忠心事奉, 重複誦唸梵語經文去發現神.  然而她不喜歡每日早晨之後古魯梵歌的詠唱, 在掙扎與反抗下悟道: “面對不愉快, 應視學習為體驗人生”, 才能融入當地生活, 進而從中找到禪的真諦.  透過內觀訓練, 純粹的凝視目擊自己的心靈, 將悲傷與障礙視為人生在世不可避免的部份, 終於發現自己是該放手了.  禪修的過程讓她體驗那不是幻覺, 當靈魂脫離時空與無極融為一體, 得到無限平靜, 無窮智慧, 彷彿穿越宇宙之門被送往神的掌心.  神聖的心靈探索感受到神的永恆慈悲, 而神靈是神祕不喜愛顯而易見的, 需要修練也需要彈性, 禪修是超現實的心靈之旅.  

來到峇里島烏布山區, 尋找藥師賴爺爺, 向他諮詢神靈和人性的疑難雜症.  他認為瑜珈過於嚴肅, 打坐其實只要做到微笑, 臉笑, 心笑, 自然會吸引好的能量.  峇里島的日子在舒適的禪修, 愉悅的美食與摯友間擺盪.  當地其實很多西方人隱身其中, 泰半是婚姻, 工作, 事業失敗的人離群索居的天堂.  一次社交場合中認識了一位52歲巴西人, 斐利貝.  他同樣離過婚, 在當地生活了五年, 從事珠寶出口到美國的生意.  雖然兩人相談甚歡, 小莉被他流利的五國語言, 旅行過50多個國家的魅力所吸引, 卻幾次對愛情心生畏懼拒他於門外.  就在當地朋友和會看手相的賴爺爺勸說下, 總算打開心扉再一次受到愛神的眷顧, 而這次透過性愛找回身心的平衡, 重回愛的懷抱, 發現了人生真正的天堂. 

本書乃電影書衣版, 暢銷全美達二百六十萬冊, 蟬聯各大排行榜冠軍. 全書高達400頁, 108篇章節, 電影在2010/10/01已在台上映過, 由奧斯卡影后茱莉亞羅勃茲主演.  不禁令我佩服作者豐富的聯想力, 優雅細緻的文字表達能力, 深刻地描繪離婚婦女絕望疏離, 抑鬱寂寞的心情與掙扎.  最難能可貴的是對女性情緒抽絲剝繭, 多層次與面相的剖析, 洞悉夫妻與男女感情的癥結, 現代婦女徬徨在傳統與自我追求間的矛盾情結正是引起讀者共鳴的地方.  鼓勵女性遭逢婚姻感情挫敗, 學習調適內心, 專注有興趣的事物轉換心情, 建立新的人際關係, 走出陰影. 以堅強獨立自主的態度活出自信, 用愛再出發, 拾回往日的風采.  透過心靈成長, 建立一個自給自足無需從男性那兒定期服用浪漫與讚美的人生, 一樣可以安然存活.  這是一本令我捨不得一口氣看完的好書, 深深被作者完美的語言表達方式所吸引, 真誠熱切的心所感動, 是不可多得的療傷系佳作, 深得我心, 值得推崇!  

(以上劇照感謝yahoo電影)
  
註:  作者  伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert） 
具備小說家與新聞記者的身份，兩度獲得National Magazine Award深度報導獎，作品The Last American Man入選美國國家圖書獎決審名單與2002年紐約時報年度好書，故事集Pilgrims獲Paris Review最佳新人小說等獎項。曾為知名雜誌GQ、Bazaar、The New York Times Magazine撰稿，小說作品曾於Esquire、Story、Paris Review刊載。《斷背山》作者安妮．普露譽其為：「一個閃閃發亮的作家」。

享受吧! 一個人旅行電影書衣版