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| 2022/04/17 17:52:50瀏覽22｜回應0｜推薦0 | |
1.平肝降壓 芹菜中的香豆素和呋喃香豆素的衍生物具有降壓、降脂和降低膽固醇的功效。美國芝加哥大學藥理學家發現每天2棵芹菜，約壹周後，血壓由158鱷96mmHg降到了118鱷82mmHg。他找到了壹種降壓物質——3-n-丁基苯二酸，其大量存在於芹菜中。芹菜所含的酸性降壓成分，對原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 2.降低血脂 在芹菜子油中檢測出13種脂肪酸，其中不飽和脂肪酸占69.20%。在檢測出的6種不飽和脂肪酸中，6-十八碳烯酸，含量為58.18%；亞油酸的含量為9.21%。故具有重要的生理功能和活性，可降血脂，預防動脈硬化。 3.抑制細菌 研究發現，芹菜中的黃酮類物質具有調節毛細血管的脆性和通透性、清除自由基、抑制細菌等作用。其中香豆素是壹類苯丙基化合物，具有抗炎、消腫、解痙攣、鎮靜、抗菌等作用；呋喃香豆素對皮膚有光敏活性和抗菌作用。 4.防癌抗癌 芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生壹種木質素或腸內酯的物質，這類物質是壹種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。芹菜中的丁基苯酞類具有較強的防癌活性，其中的葉綠素和葉綠酸都有較強的抑制突變的作用，葉綠素還可以抑制強致癌物黃曲黴毒素和苯並芘類的致癌活性。另外，它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸黏膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。 5.鎮靜安神 芹菜中的丁基苯酞是壹類具有鎮靜作用的化合物。目前，已從芹菜子油中提取出了5種這類成分，其中的3-n-丁基-鄰苯二甲酰內酯和芹菜鎮靜素在芹菜中含量較高，故而晚餐上壹道芹菜有很好的助眠作用。另外，從芹菜子中分離出的壹種堿性成分，對人體能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服，有利於安定情緒和消除煩躁。 6.提高性欲 英國的研究指出，芹菜有顯著提高性欲的作用。芹菜中的硒具有刺激腦垂體產生性激素的功能。特別是芹菜根，被認為是壹種催情藥，啪啪前咀嚼芹菜，既可以除口臭，還能增強性欲。 7.利尿消腫 芹菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及多種礦物元素。其中鉀含量豐富，具有強利尿作用，所以芹菜被稱為天然利尿劑。 8.防齲固齒 芹菜富含粗纖維，咀嚼芹菜既可清潔口腔，又可殺滅口腔細菌，對牙齒可謂壹次大掃除，從而起到防齲固齒的作用。 最簡單全面5種辨別印度必利勁真假方法 |
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| ( 心情隨筆｜愛戀物語 ) |
