從決定戒菸開始,我弟一個選擇就是去戒菸門診,我到了區域醫院掛號,沒想照被家醫科

拒絕了,醫生只告訴我自己到西藥房買戒菸產品吃,他推薦我的戒菸藥物是戒必適,我回家上網後查詢戒必適的使用方法,發現戒必適是非尼古丁代用品,且有吃了會焦慮憂鬱的副作用,於是我放棄選擇戒必適

最後我選擇了尼古清口嚼錠,價格好貴,好貴,30顆包裝(4豪克)要價350元,這九天我吃了三盒,等於是90顆,等於一天要吃十顆,也就是每天要100多元的費用,幾乎是兩包菸的費用呢

不過確實有效,吃了以後不會想要在抽煙

我搭配了箭牌強烈薄荷口味的口香糖吃,所以尼古清的量就沒吃的這麼多,但口香糖也不便宜

到目前為止我沒有碰半根煙,我希望我能繼續在堅持下去,我知道這可能是一場很艱苦的戰爭,但是既然要戒了,就必須要徹底戒了,我不想半途而廢(我曾戒過三次煙,都失敗,革命尚未成功,尚須努力)

給想戒菸的朋友參考,尼古清吃到第三天以後搭配一般口香糖吃,雖然會嚼到嘴巴酸,但對於降低依賴尼古丁真的有幫助的

繼續加油吧!我一定要戒,希望能夠成功,祝福我吧!