醫療人員的壓力與紓解090608

        醫療界的壓力, 超乎一般人可以想像, 而表現出來的現象是, 情緒失控, 憂鬱症, 倦怠, 離職和高自殺率, 因而影響到自我生活, 家庭和樂和醫療品質, 必須事先及早發覺, 防範和處理.

        醫療人員的壓力源來自於:

1.          工作環境

2.          工作性質

3.          人際關係

4.          制度層面

5.          角色期待

處理方式:

醫療環境極不友善, 必須放棄改革醫療環境之念頭, 否則自己反而變成改革驅逐的對象, 即使美名如各大宗教醫院, 其內部大多腐敗而刻薄, 很難想像, 不能期待, 只有敬而遠之, 保持距離. 與其等待環境改善, 不如自我調適比較實際:

1.          建立良性溝通和支持系統, 要有朋友和老師

2.          自我報酬, 對自己好一點

3.          擁有自我時間

4.          宣告自己優點

5.          接納自己的缺點

6.          真誠面對自己

參考資料

醫療關懷, 湯美霞等, 啟英文化, 2000