人際關係最大的殺手就是批判 很多時候人就是習慣批判

而對他人的解讀其實就是在解讀著自己

對他人的投射其實就是在投射著自己

所以如果有人批判我時 諸如: 故意不接電話 不負責 等等…

我第一秒的想法是

原來他心裡有這樣的投射

我可以放下別人的眼光

但同時好奇 同情對方心中的投射

我們看不到我們裡面沒有的東西

外在所有的感受

都是自己內心的感悟

我很開心

我常感受到美好

我常常愛上別人 相信別人

我想那是因為我很愛自己 也很相信自己

我不急著找朋友

但一心想只想找到自己內心的愛

捨棄恐懼、偏見和批判

我一直信任別人 信任自己 信任生命的活著

選擇愛的思想

學著尊重自己和他人

不用急著擁抱別人

而是好好擁抱著自己

然後會發現

更多的慈悲

更多的放下