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生活的美好
2014/01/22 09:36:10瀏覽123|回應0|推薦3
最後一次與你 接觸的機緣
是去年的一個夏天早上
你摸著我的手用母語說
欣蓉 你還是像小時候一樣那摸的美好
好美好的鼓勵一直駱印在我心靈
幫我度過老公常常的數落下的自我不納悅⋯⋯
每當我懷疑自己時 這句話總是一個魔法
讓我有力量
而你其是一直是家庭和村莊的魔法
你的努力 愛家 勤勞 認真
一直是所有人的讚嘆
「信、望、愛」
有信念、有希望、有喜樂
是你給我們永遠的禮物
謝謝你 我最尊敬的長輩
葉新文 先生
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相片
每天都挑選出一個時刻
在這樣的時刻問問自己
現在你可以做點什麼
來讓自己真正地快樂和滿足
你真正想擁有什麼?
或者想做什麼?⋯⋯
然後就去實施吧
閱讀永遠是我上癮的快樂
感恩
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相片:每天都挑選出一個時刻
在這樣的時刻問問自己
現在你可以做點什麼
來讓自己真正地快樂和滿足
你真正想擁有什麼?
或者想做什麼?
然後就去實施吧
閱讀永遠是我上癮的快樂
感恩
 
享受身體的運動
照在皮膚上的陽光
餐飲的樂趣
以及別人溫暖的撫摸
無比幸福的你們
希望也懂得給人幸福
相片:享受身體的運動
照在皮膚上的陽光
餐飲的樂趣
以及別人溫暖的撫摸
無比幸福的你們
希望也懂得給人幸福
 
比較有空的下午
整理家裡後
順便整理一下老公小孩的味口
享受著自己用豬油煎烤的醃肉片
真正坦然而自然地去享受
不管所謂的膽固醇⋯⋯
享受生活
就是處於此時此刻
沒有任何疑慮
一切都很安好
感恩
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相片:比較有空的下午
整理家裡後
順便整理一下老公小孩的味口
享受著自己用豬油煎烤的醃肉片
真正坦然而自然地去享受
不管所謂的膽固醇
享受生活
就是處於此時此刻
沒有任何疑慮
一切都很安好
感恩
最近在從溫我以前學的數字學
並熱切的讀了厚厚的希臘神話
生命數字為9又射手座的我
與阿特彌絲的故事很多雷同

你是⋯⋯
月神,阿特彌絲(羅馬名為戴安娜)
她為夜晚帶來光明,是受苦受難者與弱者的救星。人人敬愛並需要這位女神。她永遠享有處女的地位因為她的單純與純潔和重視經神的特質.阿特彌絲的個性可以用生命密碼的數字9來描述:9數人對於人生懷抱著獨特的夢想,假如無法實現夢想,或是在實踐夢想的路上受到了阻礙,他們就快樂不起來。9數人生性良善,不吝於照顧與幫助他人,善於逗人開心,他們是所有數字裡面最具理想主義色彩的,相形之下也就比較不實際,而且非常不能接受別人的批評。
9數人也許並不確定自己要什麼,但是他們心中確實有夢,而且總是傾向於活在自己的世界裡;你必須花時間與他們相處,才有可能認識他們的世界。9數人的世界可說是不切實際的,因此他們追求夢想的過程也變得極其辛苦。然而,不管別人怎麼批評,就算他們的夢想可能會拖垮生活,9數人也永遠不放棄夢想。
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相片:最近在從溫我以前學的數字學
並熱切的讀了厚厚的希臘神話 
生命數字為9又射手座的我 
與阿特彌絲的故事很多雷同                       

你是
月神,阿特彌絲(羅馬名為戴安娜)
她為夜晚帶來光明,是受苦受難者與弱者的救星。人人敬愛並需要這位女神。她永遠享有處女的地位因為她的單純與純潔和重視經神的特質.阿特彌絲的個性可以用生命密碼的數字9來描述:9數人對於人生懷抱著獨特的夢想,假如無法實現夢想,或是在實踐夢想的路上受到了阻礙,他們就快樂不起來。9數人生性良善,不吝於照顧與幫助他人,善於逗人開心,他們是所有數字裡面最具理想主義色彩的,相形之下也就比較不實際,而且非常不能接受別人的批評。
9數人也許並不確定自己要什麼,但是他們心中確實有夢,而且總是傾向於活在自己的世界裡;你必須花時間與他們相處,才有可能認識他們的世界。9數人的世界可說是不切實際的,因此他們追求夢想的過程也變得極其辛苦。然而,不管別人怎麼批評,就算他們的夢想可能會拖垮生活,9數人也永遠不放棄夢想。
感恩凱文科恩的音樂
讓心靈有很多的豐盛
我想豐盛不是只有指
金錢財富的充沛
身體健康青春活力
家庭幸福和諧⋯⋯
愛情婚姻美滿
事業成功順利
人際關係平衡和諧
只要當下呼吸很緩很輕盈
就是豐盛 感恩
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相片:感恩凱文科恩的音樂
讓心靈有很多的豐盛
我想豐盛不是只有指
金錢財富的充沛
身體健康青春活力
家庭幸福和諧
愛情婚姻美滿
事業成功順利
人際關係平衡和諧
只要當下呼吸很緩很輕盈
就是豐盛 感恩
 
任何一種愛 都不該像蜘蛛網的纏住任何一個人
如果我想要你愛我或接受我
那我就跟你纏上了
如果我想要你認可我或同意我
那我就跟你纏上了
如果我試圖取悅你,贏得你的接納⋯⋯
我就跟你纏上了;
如果我害怕你的批判或反對,害怕被你拒絕
我就跟你纏上了;
如果我操縱你或控制你,為你負起責任
我就跟你纏上了
如果我批判你、責備你或怨恨你等等
這些全證明,我和你糾纏在一起了
我不想跟任何人纏上
我只想感受最恩真善美的愛
那是自在 自由 自主
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相片:任何一種愛 都不該像蜘蛛網的纏住任何一個人
如果我想要你愛我或接受我
那我就跟你纏上了
如果我想要你認可我或同意我
那我就跟你纏上了
如果我試圖取悅你,贏得你的接納
我就跟你纏上了;
如果我害怕你的批判或反對,害怕被你拒絕
我就跟你纏上了;
如果我操縱你或控制你,為你負起責任
我就跟你纏上了
如果我批判你、責備你或怨恨你等等
這些全證明,我和你糾纏在一起了
我不想跟任何人纏上
我只想感受最恩真善美的愛
那是自在 自由 自主
 
越來越喜歡
不化妝的自己
臉沒有越來越美
但心越來越寧靜
我知道讓我沒有自信的並不是外在的條件
而是我無法欣賞和接受自己的心⋯⋯
我越來越接受那有對時間有嚴重焦慮症的我
我越來越喜歡那不修邊幅懶散
很需要獨處的我
一起吧 喜歡那
不完美但很真實的自己
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相片:越來越喜歡 
不化妝的自己
臉沒有越來越美
但心越來越寧靜
我知道讓我沒有自信的並不是外在的條件
而是我無法欣賞和接受自己的心
我越來越接受那有對時間有嚴重焦慮症的我
我越來越喜歡那不修邊幅懶散
很需要獨處的我
一起吧 喜歡那
不完美但很真實的自己
 
我們不該抗拒脆弱的發生、試圖抹滅它
相反地,我們應該擁抱脆弱、接受它的存在
我開心看到 感受到大家在身體修練後
更親密的相互鼓勵
我們對生命有更多選擇
我們和其它人之間的力量通常差別不大或毫無差別⋯⋯
我們擁有許多內在與外在的資源
當恐懼脆弱生起時不妨問問自己:
我其實有哪些選擇?
我可以怎樣運用自己的力量來支持、
照顧自己?我可以利用什麼資源?
感恩更多真善美的身體及心靈的資源在我們之間交流
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— 與徐琇美
相片:我們不該抗拒脆弱的發生、試圖抹滅它
相反地,我們應該擁抱脆弱、接受它的存在
我開心看到 感受到大家在身體修練後
更親密的相互鼓勵
我們對生命有更多選擇
我們和其它人之間的力量通常差別不大或毫無差別
我們擁有許多內在與外在的資源
當恐懼脆弱生起時不妨問問自己:
我其實有哪些選擇?
我可以怎樣運用自己的力量來支持、
照顧自己?我可以利用什麼資源?
感恩更多真善美的身體及心靈的資源在我們之間交流
 
謝謝老公示範怎樣給人溫暖
老公透過對他人社會的體貼教我們
如何給別人帶來健康、能量、放鬆、和諧、安全和友善
我習慣透過皮膚或心靈接觸表達情感和愛的感受
安全感、善良、溫柔、感情、精力、活力、信息、感動

謝謝孩子們讓我們有動機成為更好的人
— 與吳誌禮
相片:謝謝老公示範怎樣給人溫暖
老公透過對他人社會的體貼教我們
如何給別人帶來健康、能量、放鬆、和諧、安全和友善
我習慣透過皮膚或心靈接觸表達情感和愛的感受
安全感、善良、溫柔、感情、精力、活力、信息、感動

謝謝孩子們讓我們有動機成為更好的人
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
小姑曾經對老公說
哥哥你對老婆的真的需要多點尊重和溫柔
你看 你的兒子跟你一樣的對待你的太太
是的 我沒有享受很多的溫柔與尊重
我們家的男人 脾氣真的超級大
我知道 我永遠改變不了別人⋯⋯
那是一種遺傳或是環境基因
但是看到美好的女兒
我總是想
女兒會嫁給怎樣的老公
媽媽當然希望女兒是被寵愛的
除了你天生的甜美
我要改變
讓女兒知道女人都該從男人那裡享受尊重與溫柔
為了女兒
我會對伴侶說 我很受傷 我很生氣
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相片:小姑曾經對老公說
哥哥你對老婆的真的需要多點尊重和溫柔
你看 你的兒子跟你一樣的對待你的太太
是的 我沒有享受很多的溫柔與尊重
我們家的男人 脾氣真的超級大
我知道 我永遠改變不了別人
那是一種遺傳或是環境基因
但是看到美好的女兒
我總是想
女兒會嫁給怎樣的老公
媽媽當然希望女兒是被寵愛的
除了你天生的甜美
我要改變
讓女兒知道女人都該從男人那裡享受尊重與溫柔
為了女兒
我會對伴侶說 我很受傷 我很生氣
 
畫畫一直是我很喜歡的靜心方法
靜心對身心的好處 很多 一起吧 ^^
1} 減少疼痛感 ,提昇免疫力,
2} 減少沮喪, 焦慮, 憤怒和困惑的感覺,
3} 提昇血液流量並降低心跳速率,
4} 創造內在冷靜, 和平, 平衡感, ⋯⋯
5} 逆轉心臟的問題和疾病,
6} 幫助覺察思想,
7} 提昇能量,
8} 減輕壓力感.
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相片:畫畫一直是我很喜歡的靜心方法
靜心對身心的好處 很多 一起吧 ^^
1} 減少疼痛感 ,提昇免疫力, 
2} 減少沮喪, 焦慮, 憤怒和困惑的感覺, 
3} 提昇血液流量並降低心跳速率, 
4} 創造內在冷靜, 和平, 平衡感, 
5} 逆轉心臟的問題和疾病, 
6} 幫助覺察思想, 
7} 提昇能量, 
8} 減輕壓力感.
恭喜邱教官榮退
謝謝邱教官每次的代導師幫忙
「給予者最有力量」的道理
是與你相處的體悟
很享受你臉書上真性情的分享
祝福你一切順心 感謝無限…
— 與邱剛剛
相片:恭喜邱教官榮退
謝謝邱教官每次的代導師幫忙
「給予者最有力量」的道理
是與你相處的體悟
很享受你臉書上真性情的分享
祝福你一切順心 感謝無限…
 
( 創作散文 )
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