最後一次與你 接觸的機緣 是去年的一個夏天早上 你摸著我的手用母語說 欣蓉 你還是像小時候一樣那摸的美好 好美好的鼓勵一直駱印在我心靈 幫我度過老公常常的數落下的自我不納悅 ⋯⋯ 每當我懷疑自己時 這句話總是一個魔法 讓我有力量 而你其是一直是家庭和村莊的魔法 你的努力 愛家 勤勞 認真 一直是所有人的讚嘆 「信、望、愛」 有信念、有希望、有喜樂 是你給我們永遠的禮物 謝謝你 我最尊敬的長輩 葉新文 先生更多
小姑曾經對老公說 哥哥你對老婆的真的需要多點尊重和溫柔 你看 你的兒子跟你一樣的對待你的太太 是的 我沒有享受很多的溫柔與尊重 我們家的男人 脾氣真的超級大 我知道 我永遠改變不了別人 ⋯⋯ 那是一種遺傳或是環境基因 但是看到美好的女兒 我總是想 女兒會嫁給怎樣的老公 媽媽當然希望女兒是被寵愛的 除了你天生的甜美 我要改變 讓女兒知道女人都該從男人那裡享受尊重與溫柔 為了女兒 我會對伴侶說 我很受傷 我很生氣更多
畫畫一直是我很喜歡的靜心方法 靜心對身心的好處 很多 一起吧 ^^ 1} 減少疼痛感 ,提昇免疫力, 2} 減少沮喪, 焦慮, 憤怒和困惑的感覺, 3} 提昇血液流量並降低心跳速率, 4} 創造內在冷靜, 和平, 平衡感, ⋯⋯ 5} 逆轉心臟的問題和疾病, 6} 幫助覺察思想, 7} 提昇能量, 8} 減輕壓力感.更多
|