在一個資訊爆炸的世界上，有很多網站可以獲得相關生理癥狀的知識，但常常很難分辨真偽，特別是有一些被長期曲解的無意義說法。

有人以為黃砂糖 （brown sugar)比白砂糖(white sugar)更天然，對人體健康較好，那可能是受顏色和風味的影響，事實兩者並無區別，只是在製作黃砂糖時摻用了糖蜜 (molasses)而已。

每一個人每天都至少需要八小時睡眠時間，這個說法也不正確，事實是每一個人需要的睡眠時間因人而異；對一些孩子來說，八小時的睡眠時間可能不夠，而對大部分成人而言，八小時睡眠也有可能多了一些。 根據美國睡眠基金會 (National Sleep Foundation)的建議，學齡前兒童每天應睡 10-13 小時，小學生每天該睡 9-11 小時，青少年每天應訂定的睡眠時間為 8-10 小時，而成人最好每天睡夠7-9 小時。不過這些標準並非一成不變，多睡或少睡1-2 小時也沒有關係。

以往很多人都講，人的盲腸是沒有用處的，所以很多人，尤其是長期要在海上航行的人，都會先割除了盲腸再出發，因為盲腸發炎時，若未能及時診治是會致命的。 但近年來，研究人員已發現，盲腸可能有相當重要的功能，它可能是儲存腸道菌(gut Bacteria)的地方，預防性的割除手術已無必要。

有不少人誤以為人體靜脈 (vein)裡的血是藍色的；那可能因為生物學老師在上課時所使用的人體圖表上，通常都用紅色、藍色來區分動脈(artery)和靜脈的緣故，另一些人則是因認為動脈的血中有氧，所以呈紅色，而靜脈的血中沒有氧，所以是藍色的，而事實是靜脈裡的血呈暗紅色。

可能有老人建議被水母（jellyfish) 叮咬過的人趕快用小便解毒，那可千萬使不得，有太多的密方可能會使水母叮咬的傷處更惡化，最好的方法是馬上用醋淋在被叮咬的地方，然後用鑷子把水母的觸手拔出來，別用手指去擠，再將傷處泡在稍熱又不致燙傷的水中，或使用去除水母毒噴劑 （anti-jellyfish sting spray)，問題就能迎刃而解。

為了勸人少喝酒，有人說： 酒精會殺死腦細胞，事實是過量飲酒會導致大腦缺氧，損及連接神經末稍 （nerve-endings) 和腦細胞 （brain cells) 的突觸 （synapses)。腦細胞本身不會受這種反應的影響，但喝酒太多一定會損及認知功能 (cognitive function)。

很好笑的是有人以為吃巧克力會長粉刺 (acne) 或黑頭粉刺 (blackheads)，事實是毫無證據支持這個講法，早在 1969 年就已有研究顯示，吃巧克力不會肇致皮膚問題。 那時，有一組醫學專家把研究對象分成兩組，給一組受測人員吃含量很高的巧克力糖果條，另一組吃看似巧克力、卻根本不含巧克力的糖果條，結果發現，兩組受測人長粉刺的況並無差別。

不知什麼時候有了這樣的說法，假如某人比較有創造力或分析能力，他大腦的一邊必定特別發達，這簡直就是難以讓人相信的說法。 有那樣想法的人一定相信，大腦左側比較發達的人，多數會是藝術家，而大腦右側發達的人擅於解算數學問題。 人的大腦兩側的確有不同的功能，但人的大腦兩側其實都是同樣發育的，一個人是否有創造力並不因為他大腦的左號側或右側特別發達的緣故。