這是一趟說走就走的行程，為了準備下個月的EBC之旅，七星山離我們這麼近，我卻從沒去過，這次謝謝MARCO陪我一起去特訓。

我們在陽明山的小油坑下方停車處開始啟登，前半段大約20分鐘已經很是考驗（都是上坡階梯）。真正七星山的路段算是從小油坑開始，全長1.6KM，非常不可思議的，我們只花了一個小時就登頂，不知道這樣算快還是標準值？完全是因為MARCO太猛了，他的體力太好，一直遙遙領先，我一度快有喘不過氣來的感覺，終於到了一半路途處有個小休息亭，才坐下休息5分鐘，下一站就是峰頂了。

一直走一直曬一直喘

我的負離子護頸兼當防曬面罩

全是上坡，有幾處石階特別陡，要小心走。

0.8K處休息

太陽爆烈，我們覺得陽明山管理處應該在峰頂稍微搭個簡陋的遮陽篷也好，不然人們無處可去，只能接受陽光的全面覆蓋。山中有霧（還是空污？）灰濛濛的，所以看不清下方的城市景色，小有遺撼。

停留20分鐘後我們就開始下山，這次居然一路直達小油坑入口，完全沒休息，只花了40分鐘。

似乎可以對自己的體力有點信心？！

峰頂視野

途中下望

峰頂

下山比上山輕鬆多了

穿了兩件衣服都濕透，水總共喝了1500CC，夏天防曬還是第一要務阿！～

當時下山已經感覺膝蓋有點隱隱要痛的感覺，不過還算可以承受，回家後立刻包覆我的負離子護踝、護膝又睡負離子寢具經過一夜修復，隔天起來痛感只有預期的10%，幾乎沒什麼感覺，不過小腿還是微微酸痛了三天。

2017.9.24