【叩應診療室】手機綁架孩子，親子關係變冷淡 - 【瑞華文化】BRAVO!快樂升學雜誌~

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【叩應診療室】手機綁架孩子，親子關係變冷淡

2013/03/04 14:11:35瀏覽489｜回應0｜推薦1

BRAVO，您好：
前幾個月，我兒子生日時，我買了隻智慧型手機送給他，沒想到這卻成為親子爭吵的導火線！因為他從此成了「低頭族」，不但手機不離身，就連假日全家人一起出外遊玩，或是在餐廳吃飯時，他的注意力全都在手機上頭。雖然我曾經提醒他不要沉迷於手機的遊戲和網路世界中，但他聽不進我的規勸，為此我們吵了好多次架。真難想像，一隻小小的手機，居然綁架了我的孩子，讓親子關係變得愈來愈冷淡，請問我該如何挽救呢？
（新北市／王媽媽）

Dear王媽媽，您好：

隨著科技及網路發達，確實帶來便利的生活，讓人與人之間的互動更快速，但誠如您所言，在無形中似乎也改變了人與人之間的關係。常可在餐廳中看到您所形容的景象：一家人雖然在吃飯，但孩子低著頭把注意力全放在3C產品上，父母則坐在一旁聊自己的，有的孩子甚至還戴上耳機，完全不理會一旁的家人，所謂的「人在心不在」大抵說的就是如此情狀吧！

兒福聯盟曾在一項調查中發現，國內學童使用手機的情況有「三多」，包括「手機多」、「用途多」、「使用時間多」。而未成年的青少年若過度使用手機，極有可能接觸到色情暴力的資訊，進而影響到學習成效或是人際關係。另外，也有心理專家建議，大學以下的孩子其實不該擁有智慧型手機，因為它的確容易造成孩子心理上的依賴（如網路成癮），或是生理上的傷害（如用眼過度）。

事實上身為家長的我們，最好能在日常生活中以身作則，特別是家長自己使用手機的時間和習慣；同時，在孩子擁有科技產品前，就先告知相關規範且確實執行，讓科技產品為我們帶來真正便利的生活，而非扭曲的人際互動。

針對王媽媽的困擾，在此首先要請您觀察孩子是否有使用3C成癮的情形，包括因為使用3C產品而影響正常生活，例如只顧著玩手機而不上學、不與人溝通；以及是否長時間使用產品的同一功能，像是只打電動、只玩通訊軟體等。如果孩子出現上述的情形，在此建議您最好主動尋求專業的協助，例如新北市社區心理衛生中心，就有提供不少與青少年心理健康相關的醫療資訊。

而如果孩子總是在不適當的時間或場合使用手機，那麼和他們重新訂定「手機使用規則」可就絕對有必要了！然而青少年階段的孩子，想法比較獨立自我，當他們的價值觀及想法和父母相左時，很容易出現反抗權威的言行。所以，如果由王媽媽自己來和孩子談可能會產生更大的衝突。

因此，建議可委請爸爸或是孩子願意談話的對象（可能是他信任的大哥哥、大姊姊或其他長輩），先行了解孩子對於使用手機的想法和需求，同時也讓孩子有機會了解父母的想法及態度，例如：媽媽希望在相處時，能有較多的情感交流，所以與家人一起吃飯、聚會時，所有人都不使用手機。藉由重新的溝通，彼此都能了解雙方的期待，再一起訂出新的手機使用規則，如此孩子較能認同這是大家的責任，而不會覺得只有自己是被要求、規範的一方。因此，若是任一方違反規則，都得欣然接受並面對後果。透過這種方式，讓孩子有參與及自主決定的權利，其實也是讓他們學習如何負責任以及自我約束的好方法喔！

打破舊習慣，重新建立新習慣，這個過程確實辛苦，但它所能改變的不僅是親子關係，更重要的還包括了培養孩子自我認識、自我管理、自我獨立與負責的能力。身為家長的我們，的確有責任協助孩子，讓他們真正做3C產品的主人，而非成為這些高科技產品的奴隸。

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