被粉絲暱稱為「阿海主播」的陳海茵，畢業於世新大學新聞學系，曾在環球、三立、中天、東森等電視臺從事新聞工作，可說是歷練豐富。

問及當初選擇就讀新聞系的契機，陳海茵笑說，自己從小就很有正義感，加上文筆不錯，一直夢想著能夠成為記者，口誅筆伐社會上所有的不公不義，才會在選填志願時，以新聞系為第一志願。

進入世新新聞系後，陳海茵不斷找機會磨練自己的專業能力，從無懈怠──大一時參加「新聞人」社團，並利用課餘時間在AC尼爾遜工讀做問卷調查，以增加實作經驗；大三暑假，到環球電視臺擔任實習記者，並且嘗試實習編譯的工作，甚至主動要求增加實習時數，只為了能更熟悉新聞工作的流程。

儘管陳海茵廣為人知的身分是主播，但你可知道，她的主播生涯其實緣自一個意外的偶然機遇呢！秉持揭露社會不公不義的信念，一開始陳海茵是以記者為職志，後來因外型亮眼加上口條清晰，因而被電視臺長官欽點成了兼職主播，經過一連串的訓練後，陳海茵才一步步坐上正式主播的位置。

約莫1∼2年的記者經歷，為陳海茵的主播生涯奠下紮實基礎，她解釋，在擔任記者那幾年，她學會採訪、寫稿、攝影，也由此熟悉新聞的流程走向，等於是從這個職務入門新聞界，「所以進入新聞臺的新鮮人，大部分都會先從記者當起，不然就無法掌握新聞的流程。」

爾後轉換到主播跑道的陳海茵發現，主播身分能夠提升自己的知名度，如此一來若要進行專題報導或是訪談時，一來較能成功約到受訪者，二來因接觸的人較多，所以很容易蒐集到新聞資料，倒也成為另外一種收穫。

肩負晚間6點∼8點新聞黃金時段的重責大任，壓力之大外人難以想像──收視率若不夠好，她就擔心問題出在自己身上；而收視率若好，她也會忍不住擔心明天的表現不如今天，可說永遠處在神經緊繃的狀態。

陳海茵坦言，工作壓力的確多少影響到自己的健康，但從事新聞工作已逾15年，所以她早已學會與壓力和平共處，甚至懂得把壓力轉化為充實自己的推力──與其為了無從預知的收視率窮緊張，倒不如把精神用在提升專業，贏得觀眾的肯定，自然會回饋在收視率上。

而除了收視壓力外，LIVE連線報導也是許多主播的一大壓力來源。陳海茵解釋，社會大眾習慣拿著放大鏡檢視主播的一舉一動，有時一吃螺絲或是講錯話，回家就會看到自己犯錯的影片被PO在網路，那真是讓人感到好氣又好笑；另外，因為LIVE現場狀況無法預料，在播報當下，若有突發狀況時（例如地震或是插入新聞快訊），主播除了得臨危不亂繼續播報新聞外，還得馬上在腦海中過濾出快訊重點，這些在在考驗著主播的臨場反應。

而在播報新聞時，陳海茵最害怕報導到天災人禍事件，因為她的個性較為感性，令人鼻酸的新聞或畫面往往會影響到她當下播報新聞的情緒，然而主播畢竟是個傳達資訊的橋梁，因此每當這個時候，她只能用深呼吸控制住情緒，盡最大的努力在螢光幕前展現出自己專業的一面。

陳海茵認為，雖然主播工作挑戰多、壓力大，但當看到觀眾對自己專業的肯定時，那些壓力頓時也會減輕許多。「我覺得能力獲得觀眾的肯定，是當主播最大的成就，而大家給予的讚美，就是對我最棒的打氣方式了。」

「在新聞界工作，最大的特色就是突發狀況多且分秒必爭，所以每個人員都必須時刻繃緊神經，不能有絲毫的放鬆。」陳海茵解釋，新聞事件更迭速度很快，有時開會時討論的新聞稿，才開完會又有了新的進展，這時就得趕快修改新聞稿內容，才能為觀眾呈現最精確的訊息。

素有美女主播之稱的陳海茵，雖然憑著姣好的外貌和認真專業的表現，擁有一大群忠實粉絲，但她也提醒夢想成為主播的同學，外貌只是加分的條件，卻不是成為主播的主要條件。「主播工作最講究的是口條

和態度，這是必需的專業素養，如果純粹只靠外表幸運坐上主播臺，那個位置是坐不久的。」

從事新聞工作已逾15年的陳海茵，在此特別以過來人的經驗，提出幾個新聞人應有的特質，給未來有意踏入新聞界的同學參考：

為了在百家爭鳴的眾多新聞媒體爭奇鬥艷下，贏得閱聽人的青睞，不少記者都有交出獨家新聞的壓力，因此，身為新聞人應該要有眼觀四面、耳聽八方的觀察力，才能在生活周遭找到合適的新聞話題，陳海茵認為，獨家並不一定得是大新聞，有時市井小民的事件，也能成為讓閱聽大眾感動的生活小確幸，「只要平日多用心觀察，就可以培養出發掘新聞的能力，自然能讓長官對你刮目相看。」

陳海茵認為，流暢的文筆是新聞人該有的入門條件，畢竟初出茅廬的新聞人多半從記者做起，採訪和寫稿可說是最基本的工作，因此，寫出內容通順、條理分明的新聞稿，也就成了新聞人必備的基礎功夫。

「新」聞之所以是新聞，就是因為這些資訊都是最即時的情報，因此陳海茵認為，身為新聞人，要能敏銳了解社會的流行走向，對生活周遭、社會議題、熱門話題保持高度的好奇心。「只要察覺時下流行什麼，我都會積極涉獵、參與，像是前陣子很夯的陸劇、韓劇，我就全看過一遍，以便隨時掌握社會上的流行趨勢，在新聞播報中適時穿插大眾熟悉的語彙，播報內容才會引起更多的共鳴，而不致淪為令人乏味的讀稿機。」

最後，陳海茵也提醒大家，想要進入新聞界，個性絕不能過於內向、害羞，畢竟接觸陌生人進行採訪，是記者最主要的工作，即使是主播，也難免有需要現場訪談的時候，她打趣著說：「如果連把麥克風遞出去的勇氣都沒有，要怎麼完成工作呢？」

儘管這些年來，新生代的主播逐漸嶄露頭角，但在與主播相關議題的票選上，陳海茵總是能以高票脫穎而出，贏得前段班的漂亮成績，而這一切正是歸功於她對新聞工作執著無悔的熱忱，以及不斷的精益求精。

在訪談過程中，陳海茵不斷強調，新聞工作壓力大、突發狀況多、工時也長，尤其是擔任主播一職，箇中辛酸更是一言難盡，然而，新聞工作不僅能夠揭露社會上的不公不義，還能藉由傳媒管道，幫助更多的社會弱勢，影響力迅速驚人且無遠弗屆，在在值得擁有使命感的新聞人投入付出。

因此，如果你對新聞具有極大的熱忱，也富有正義感，並且不怕各種挑戰，也許新聞界將是個可以讓你盡情發揮所長的地方呢！