為人生注入活力的時刻

       人的一生，會遇到很多奇妙的時刻。

       對大多數人而言，學業、職業與自己的人生，都是一條永不停止的生產線，每天我們累積一點對這世界的了解，累積一點對自己的認知，也同樣累積著一些偏見，一些習慣。這條生產線會不停地往前走，不停推進，但當年歲逐漸增長，生產線上就會出現一些非常奇妙的狀況。

       有時我們會突然對一些平常很喜歡的東西或關係產生厭倦；有時會對期待已久的事情感到疲憊，覺得似乎永無終點，或是突然懷疑起自己，甚至動搖信心等等；有時覺得自己好像被困住了，很想逃脫卻找不到出口，很想改變卻不知從何改起──但如果靜下心自問，就會發現：外在環境並沒有改變，但為什麼心裡卻充滿掙扎與迷惑，找不到出口呢？

       這樣的心情，不只荳蔻年華的學生會有，大人們也不例外。

       很多大人會以職業倦怠來為這樣的狀況下結語，所以有人選擇換工作，透過新的刺激，讓自己恢復活力；有人則是透過迷戀偶像，讓自己充滿活力⋯⋯但我總覺得，那些令人糾結而不舒服、困惑而掙扎的時刻，反倒是人生的重要轉折點呢！

       大多時候，人們會突然陷入沮喪與鬱悶中，很大一部分是覺得自己的生活如一灘死水，上課下課、上班下班，一切都很機械化，有人為了人際關係而頭痛，有人被課業壓得喘不過氣，但大部分上班族無法想換工作就換，更何況就學中的學生，因此遇到這種狀況也只能咬牙忍耐。

       但有些人會在這迷茫困頓的時刻，選擇來一趟旅行。 

每個人都是自己人生的自助旅行者

       今年春天，我進行了一趟為期四個月的長旅，在出發之前，其實我在工作上遇到了瓶頸，雖然也可以罔顧自己內心的騷動，繼續壓抑著心情，但那時我剛好認識了一位旅法藝術家，她常為了工作遊走各國，雖然會面閒聊的時間不多，但她的經驗卻讓我意識到：長這麼大，卻還沒好好看世界，非常可惜！後來我搞定工作和家裡的事務後，便拖著行李和先生一起旅行去了。

       在開始自助長旅之前，我不只一次被朋友、家人，甚至連自己也問自己：為什麼有勇氣自助旅行？

       坦白說我和先生的英文都很破，其他語言更不用說了，除了會一點日文外，幾乎沒有與外國人溝通的能力。在陌生的城市裡，可能連如何搭飛機、公車、地鐵，到怎麼點食物都不太了解，直到出發前還被親友質疑：「這樣真的沒有問題嗎？」

       但在走過歐洲十一個國家之後，大部分原先擔心的事情並沒有發生，因此不只一次自問：「為什麼出發前我會那麼害怕呢？」這才察覺原來很多恐懼都只是自己嚇自己而已！

       人真是一種奇妙的動物，當我們面對世界及自己時，很多時候是充滿恐懼的！ 據說人會擁有恐懼心理，乃源自於老祖宗狩獵時代就養成的自保機制，因恐懼能幫助人類遠離危險，但到了安穩的現代社會，外在危險減少了，但我們對自己、對未知的恐懼反而變多了！

       人生的旅程又何嘗不是如此呢？像換學校、換工作，甚至結婚等改變一樣，一開始都是因未知而心生恐懼啊！但只要踏出去第一步，就不怕了。

       而每個人喜歡的旅行方式也都不一樣，有人怕麻煩，又恐懼於自己不懂外語，所以選擇跟團，只要依時間拖著行李去集合，不管食宿及行程，都有人安排妥當，這的確方便省事多了。但也有人愛好自助旅行，雖然行前要花許多時間做功課，過程中也常會有突發狀況，但卻能挖掘出別人不知道的景點，又能擁有大把的時間，這一種旅行的方式也十分受歡迎。

       在還沒有開始旅行前，我也不知道自己適合哪一種旅行。

       出發前， 我看著報紙上的出團價格嘆息，並擔憂自己身體狀況太差，可能無法配合團體活動，但一口氣跑這麼遠，自己又真的可以應付嗎？只是在經過多方的考量後，我最後選擇了自助旅行，因為我相信其實在人生的路上，自己都得扮演起自助旅行者的角色。

       準備考試，你得先讀書才能拿到分數；想要就業，也得先搞清方向才能開始⋯⋯這些事沒人可以代勞，而過程中是否會有突發狀況，結果能否盡如己意，也沒人可以保證。如此比較，人生跟自助旅行，不是很像嗎？

透過旅行，與自己的另一面相處

       旅行，比起換工作、換學校或換一條人生路走，更為簡單、迷人，是最容易把人拉出原本的情境與壓力，讓人發掘另一面自我最快也最棒的方式了。

       不管是大老遠飛去歐洲旅行，近一點到日韓追星、瞎拼，或是徜徉在南洋小島做SPA，甚至只是跳上火車或長途客運，到另一個城市冒險，都是旅行的方式。

       對大多數人來說，旅行除了增廣見聞，看風景、吃美食之外，還可瞎拼，不管是當地名產、名牌或紀念品，似乎不榨乾荷包，就不算旅行一樣。但我覺得旅行中最迷人的還是──終於有機會與自己的另一面相處了。

       旅行中，讓我最驚訝的其實不是未知的事物，而是我重新看見了自己，也重新審視了我們從小到大生存的國家與環境。

       臺灣是個很小的國家，而且四面環海自成「島國」，據說這樣的民族性格比較急躁，也比較容易向內看，於是整個社會不管做什麼事情，都不重視過程，只在意結果，希望一切都是速效的。但人生與旅行一樣，重要的卻是過程。

       老師、家人、朋友也許可以給你索引，讓你知道該讀什麼學校、做什麼事情、培養什麼專長或興趣，但屬於你自己人生裡的美好，卻只能靠自己發掘與累積。

       就如同這次旅途中，人在異國的我們染上了重感冒，而帶出國的藥吃完之後，狀況還是沒有改善，只好鼓起勇氣衝去藥局，但根本看不懂當地的文字，可是靠著肢體語言比手畫腳（例如咳嗽、吸鼻子等），還是買到了感冒藥。其他像買車票、點餐等也一樣，我這才體認到，就算語言不通，只要冷靜不驚慌，一切的問題總會有辦法解決的。

來一趟旅行吧！

       在旅行的過程中，你也許會擔心錯過一班車，顧慮找不到旅社，害怕被扒被搶，操心失去可以證明身分的文件，但不管是人生或旅遊，絕大部分的事情都可以提前預防的，只不過要破除恐懼，自己得先願意踏出第一步才行。

       無論是因為倦怠而旅行，或是因為想看世界而旅行，所有的旅行都會帶給人們收穫，而其中最大的收穫，大概就是覺得人生可以掌握在自己手裡的自信。

       如果可以，真心地建議你來趟旅行，就算到附近的城市走走都好，你可以思考一下行程：要不要過夜？要住親友家或旅館？你甚至可以想一想該揪哪些人一起旅行？去哪些地方玩？吃什麼美食？透過這些行程規劃與實踐的過程，旅行的魔力就會逐漸展現在你的面前喔！