考試高分＋快樂學習＝不可能的矛盾？

相信有不少的同學以及家長、老師，都曾為了以下這個問題深感苦惱：「如何才能考試拿高分，卻還能把學習當樂事呢？」大家之所以會有產生這樣的問題，主因在於——把「考試成績好」與「學習快樂多」當成互相衝突的兩碼子事！然而，這兩項目標其實存在著互為因果的關係，只是許多人都難以理解其中奧妙。

多年來在世界各國積極推動「效能學習法」的戴維思老師，為了幫助本地青年學子實際解決上述的「矛盾」，特別將這個已造福無數學習者的學習系統，與瑞華文化的升學資訊教材叢書結合，以期打造出一套真正 Smart 的人性化學習教材，引導同學建立最適合自己的學習方法！

由於這樣的學習概念與系統規劃，正是課本所欠缺，而學校也沒有義務教授給學生的，因此戴維思與瑞華文化共同設計了「學校沒教的第一堂課」系列學習概念，希望能幫助大家愛上學習的樂趣，進而能夠像戴維思老師一樣終生樂在學習，讓心靈智識或體能技藝的成長，從此永不受年齡限制！

學習金三角：態度＋方法＋環境

「找到對的方法，讓學習事半功倍。」這就是效能學習法的理念！所以戴維思老師一直極力強調「learn HOW TO LEARN」的重要，他認為若要提升學習效率與成就，需要態度積極、方法正確、環境有利學習等三方面的配合，他稱之為「學習金三角」！

學習金三角之一：積極的態度

培養積極的態度，包括懂得為自己設定目標，還要自我激發強烈的學習動機等等。戴維思老師認為，要開始從事某件事，需要啟發；若要繼續完成，則需夠強的動機；而要把它做到功德圓滿，那就非要有熱情不可。同理，如果缺乏啟發、動機、熱情，學習不但毫無樂趣可言，還很容易半途而廢呢！"

「啟發」的源頭，往往來自於相關的人事物，正所謂「近朱者赤」，這也正是孟母三遷的理由！例如閱讀偉人傳記，就是個獲得啟發的好方法，畢竟有許多成功人士，都是從偉人的事蹟或言行得到啟發的；但若你覺得偉人距離自己太遙遠，那麼身邊一些學業表現優異或學習態度認真的同學，也可以成為啟發你的源頭，只要你願意向他們虛心求教，研究他們做人或做事的成功法則，你就已經踏上學習進階之道了。

有了好的開始，還需要繼續前進的動力——「動機」，它和你的價值觀息息相關，你認為「當下什麼對你最重要」，動機就來自那裡。例如你未來最想從事的職業是軟體設計師，那麼最好先仔細研究各校資訊相關科系的課程與出路，找出最想讀的目標校系，然後著手蒐集情報，了解其升學辦法，諸如甄選入學的學測門檻或考試分發的指考採計考科最低錄取分數，再以此激發強烈的讀書動機。

只要擁有動機，再搭配上「熱情」，可就如虎添翼啦！因為動機只能提供你學習的動力，唯有熱情才能幫助你發掘主動學習的樂趣，進而更強化動機。熱情的火種，最容易因興趣和成就感而引燃，所以只要你受動機驅策而認真投入學習，自然會在過程中得到成就感（例如考試評量的結果有進步、父母師長讚賞肯定、同學開始向你請益等等），進而誘發你對學習本身的興趣，良性循環之下，熱情就不請自來囉！

學習金三角之二：正確的方法

有人說態度造就習慣，習慣造就性格，而性格造就人生。既然有了好的第一步，培養了積極的態度，接下來就該用對的方法，養成對的習慣！

戴維思老師說：「想要擁有最高的學習投資報酬率，最佳作法就是——找最好的老師，用最好的教材。」這也正是他與瑞華文化聯合打造學習系統的原因，有了戴維思老師教授的正確學習法，再加上能夠相輔相成的完整教材，效能學習系統更能完美發揮成效！

根據效能學習法的模式，正確的學習方法有七大關鍵：閱讀（Read）、研讀（Study）、聆聽（Listen）、思考（Think）、筆記（Note-Take）、記憶（Memorize）、應用（Apply）。在此試以上述的「研讀」為例作說明，完整的 Study 應包含下列的 SQ5R 等七個步驟：

1 瀏覽（Survey）：快速翻閱書本的前言、目錄、索引，建立整體概念，以提高閱讀興趣。

2 提問（Question）：自問有哪些概念是已理解的，哪些是還不懂的，作好吸收新知的準備。

3閱讀（Read）：先略讀，再精讀，然後理解，繼而在關鍵字或重要概念上劃線標示。

4 覆誦（Recite）：選擇書內重要內容加以朗誦，以加深印象。

5 修訂（Revise）：用自己的話重述已覆誦過的內容，以修正覆誦時的疏誤，同時整合不同來源的資料，例如書本、講義、筆記。

6 複習（Review）：重讀劃線的關鍵字及重點句，並盡量舉一反三，以達融會貫通。

7 回想（Recall）：完全不看書，自行回想主要概念，若有記憶模糊之處，再回頭重複以上 3 ∼ 6 的步驟

學習金三角之三：有利學習的環境

擁有了對的態度和對的方法之後，學習已經事半功倍了，但如果你想要的不只是「一倍」的成效與收穫，甚至希望學習效能以三倍、四倍的規模成長，那麼你絕對需要為自己創造利於學習的環境，例如參與團體討論或競賽、表演等，讓自己不斷接受學習的刺激，或反覆強化所學的知識與技能。其實所謂的資優生就是這樣打造出來的，無論是數理、語文資優班，或者是目前已辦三屆的高中科學班，莫不是在於創造「有利學習的環境」。不過，「好環境」不一定非得靠別人提供，你也可以為自己創造能夠刺激學習的優勢環境，例如和同學合組讀書會，或者找老師一起組成田野調查隊，抑或參與相關的社團、講座，甚至嘗試報名校內外的競賽或徵文活動。

熱愛冒險與運動的戴維思老師，特此與同學分享他如何為自己「創造環境」的經驗：大學時代曾經為了學滑雪而摔斷過手臂的他，後來為自己訂下了成為滑雪高手的目標！於是他以「有滑雪機會」為標準，在美國西岸著名滑雪勝地的假日飯店附設賭場，找到了人力資源分析顧問的工作；他刻意選擇住在滑雪場山頂的小屋，每天早晨必須從山頂滑雪下山，到飯店賭場上班，到了中午，他還會利用短暫的休息時間再滑一趟雪，如是度過了三年時光，而他也如願把自己訓練成了「滑雪高手」！

成為滑雪高手之後，不斷追求新夢想的戴維思老師又有了新目標——成為游泳高手！這回他找到最專業的教練，用最短的時間學會正確的游泳、換氣技巧，然後他開始渴望能夠天天有機會練習游泳，因此在夏威夷希爾頓飯店找到了新工作，從此他每天清早都從住處游泳三十分鐘到飯店上班，晚上下班後再帶著手電筒游泳回到住處，這絕佳的游泳訓練環境，果然又把他鍛鍊成了「游泳高手」！

有利於學習的環境，真的可以靠自己創造，戴維思老師就是最佳的例證！至於不利於學習的環境，你也可以設法避開，甚至將它改造成有利的環境，畢竟事在人為，只要有心，沒有什麼是不可能的！而擁有了上述的「積極的態度」、「正確的方法」、「有利學習的環境」這三環從內而外的學習機制，人人都可以變身為「學習高手」喔！

對的方法＋對的教材＝這樣學習最有效

與戴維思老師合作打造「效能學習系統」的瑞華文化董事長林漢忠表示，目前坊間充斥著各種標榜快速記憶的學習法，但瑞華文化之所以能特具優勢，就在於擁有實力堅強的專業教材編輯群！因為學會正確的方法，等於成功了一半，此時倘能再搭配教材反覆演練應用，更能百分百發揮學習法功效！今年臺大醫科申請入學的榜首林昂頡即是最佳例證，畢業於臺中一中的林昂頡，高中三年都是使用瑞華文化教材，而他之所以能夠始終樂在學習，進而在升學競爭中勝出，正是因為他比一般學生更懂得「如何學習」！運用對的方法，搭配對的教材，自然而然學習成效高、考試成績好，在這種高成就的鼓勵下，學習當然充滿樂趣啦！

為了幫助更多人了解正確學習的精髓，自 5 月起，瑞華文化陸續在全國各地舉辦多場「學校沒教的第一堂課」免費講座，戴維思老師表示，其實不分男女老幼都可到場聆聽，因為「正確的學習方法」在任何生涯階段都能派上用場。此外，戴維思老師也將自本月開始，在本刊開闢一個全新的專欄【戴維思學習筆記】，為讀者探討效能學習法的理念及應用，對「提升學習能力」有興趣的讀者可別錯過囉！