昨天放假，早上看醫生，下午睡覺，晚上全家去吃港式飲茶。

身體好一點，今早又不舒服。想寫點什麼，卻又腦袋空空。自從生病後，專注力變差，精神力弱。我一用腦，就覺得身體拉警報。過去我情感豐富，現在才知道，喜怒哀樂都很消耗身心。過度的情感，是慢性自殺。縱情縱性之人，常常早夭。如今恬淡寡欲，不知還來得及嗎？

安大哥勸我，平時要笑看人生，憂國憂民適度就好。我這二十幾年，大概都是憂思居多，然後自作多情到奮不顧身。無度的向身心提款，甚至借貸。如今他抗議了。

醫生搞好我的諸多疾病，什麼虹彩炎，或克隆氏症這類免疫疾病。他還處理了我一次次感冒，或是蜂窩性組織炎。快三年了，我基本上就在一次次重大疾病中，依舊保持正常的生活作息。除了確診那一周，沒請過病假。平日就是各種不舒服而已。

醫生給我的是整體的治療，解決致病的根本原因。他很少壓制表現的不舒服，譬如疼痛，麻癢，與說不出的各類不舒服。直搗病本，拆解病機。稱讚自己一下，我的確是聽醫生話的好病人，堅持，再堅持。醫生不放棄，我也不放棄。

這幾年，我斷斷續續自學中醫。理論上學，沒有臨床的實戰，不會脈診。我就研究我自己的病。居然，現在我看得一半懂古醫書，看見網路胡掰的廉價中醫知識，我也能分清其謬誤之處。網路中醫，說得越神的越有問題。醫療本身是充滿變數，非常困難的。尤其是重大疾病，西醫都只能控制住的，不要相信偏方或神醫。尤其年過五十後，越老恢復力會越差，想根治都很難。所謂根治並不是沒有症狀，而是病根沒有了。譬如一株花，花代表狀，樹根代表病根。花開，可是根爛了，這株植物就是要死了。花凋零了，根還完好，就有希望。

我現在身體的基本面是越來越好，體重恢復了，肌肉也有了，能睡得很好，吃喝拉撒正常。但是表面上，還有一些徵狀來突襲你。病的集團軍主力已經潰散，但是他們在逃竄，打游擊。之後還要重建，復興....。打比喻說，醫療也是這個道理。

我幾年經驗下來。我認為，中華文化最好的部分在古代的黑科技，以醫學領域來說就是中醫。難怪秦始皇焚書，這類醫藥，卜筮，種樹的書是不燒的。他知道，這些黑科技是寶貝。

遺憾的是，中醫幾乎被斷根了。只有極少數人，默默行醫。

我算幸運了。不然，今天應該在土裡了，最少也是生活不能自理的等級。如今，我還過中秋，只是要改變自我的性格，要符合真人的生活法則，中醫救我一命。

感謝鄭醫師，對我來說，他絕對是大國手。

附錄，黃帝內經。上古天真論。

昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。迺問於天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶，人將失之耶？歧伯對曰：上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。

夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛无，真氣從之，精神內守，病安從來。是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖不懼於物，故合於道。所以能年皆度百歲，而動作不衰者，以其德全不危也。

黃帝曰：余聞上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，无有終時，此其道生。中古之時，有至人者，淳德全道，和於陰陽，調於四時，去世離俗，積精全神，游行天地之間，視聽八達之外，此蓋益其壽命而強者也，亦歸於真人。其次有聖人者，處天地之和，從八風之理，適嗜欲於世俗之間，无恚嗔之心，行不欲離於世，被服章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內无思想之患，以恬愉為務，以自得為功，形體不敝，精神不散，亦可以百數。其次有賢人者，法則天地，象似日月，辯列星辰，逆從陰陽，分別四時，將從上古合同於道，亦可使益壽而有極時。