媽媽們也許經常煩惱要使用哪一種專櫃基礎保養品吧？2022年市面上有各式各樣的專櫃保養商品，但是時常不瞭解乳液跟乳霜的功能，網路上有許多的推薦文，爬推薦文爬半天依舊搖擺不定...。因為毎天都有使用的需要，因此期望能謹慎的選用得安心又合適的商品。那乳霜又有哪一些類型？自己的肌膚膚質又該使用什麼樣的乳霜呢？

只有乳霜或者是乳液就能做好肌膚保養嗎？還是必須使用增強保濕保養品呢？這次將為大家解說和推薦乳霜和乳液到底是怎樣的商品，也含乳霜與乳液的功用及用法。

乳液使用方法推薦：

乳液能夠幫助皮膚補水及避免水分散失的功能，乳液是水水的黏稠液體，成分中所富含的油脂也很少，不光清爽還可有保濕的功能，對於台灣較溼的氣象，年紀大概在 25 至 40 歲的中性皮膚來說很適合；假如是屬於混合皮膚，也可將乳液抹在下巴或是較易乾燥脫皮的部分。

乳霜使用方法推薦：

對於霜狀的商品的確會比液體黏較不清爽，富含的油脂也比較多，所以比較合適用在 40 歲上列或是乾燥脫屑的皮膚，乳霜使用方法需要慢慢地擦均勻、按摩，才可以被皮膚吸收，假如用錯了，很容易會導致皮膚的負擔甚至於長痘痘又或是粉刺。

清爽型又或是滋潤型？

市面上專櫃或者開架保養分為清爽型、滋潤型的商品，絕大多數是化妝水、乳液、乳霜等等。清爽型比較適合炎夏，用起來保濕清爽不油；滋潤型較合適冬日，滋潤成分比較高，足以滋潤保濕冬天脫皮的肌膚。當然，這也並非絕對的啦！只要你個人膚質在冬日，持續使用清爽型的保濕護膚品，沒任何不舒服或是不夠滋潤保濕，就可以持續使用囉！

挑選方式推薦：挑選保濕配方高的乳液商品

在專櫃選擇臉部乳液的方式中，最著重的便是「保濕力」。縱使和乳霜比起來，絕大部分的臉部乳液的保濕力都較清爽，可是可在當中挑選保濕效用高的臉部乳液。尤其是有增添山梨醇、保濕成分的酵母精華、胺基酸與維他命B5等，富含油分的商品保濕力較高但是也較不清爽。推薦能夠好好參考商品背後的標示，確定到底富含哪些配方。

挑選方式推薦：根據美白功效等的美容配方來選擇

也有富含美白功效的臉部乳液。比如，運用添加了鞣花酸和輔酶Q10的商品的話，皮膚的彈力和光澤感會變得相當不錯。由於這一些配方原來就含在身體內，容易被身體吸收並且與皮膚的相容性比較好。

2022年保養方式推薦一：塗乳液的順序→局部到全臉

非常脫屑的部位，先塗第一層乳液或者是乳霜，如嘴巴周圍、T字部位、兩頰等，塗完之後再塗全臉，會具有雙層滋潤保濕的效用。倘若，有事先塗眼霜，那眼周塗眼霜便可。

2022年保養方式推薦二：疲勞時要增長乳液用量

正常來說，乳液的用量不會高於化妝水，不過有時假使皮膚相當疲累，或是膚色暗沉，就是代表它需要更多的水分和營養，此時用量就要多一點，增加 2 － 3 倍的用量，令皮膚多點水分與營養。

2022年保養方式推薦三：早晚用不相同的乳液

早晨塗的乳液，要衡量到紫外線，簡單使用有抵擋紫外線效用的；夜晚皮膚會進入修護階段，推薦挑選美白、保濕、抗老種類的「機能性保養品」。

以往~2022年，使用專櫃或是開架保養品最大的目標就是要使皮膚變好，所以選擇合適自己皮膚的乳液跟乳霜商品是保養最緊要的事，並不要看旁人推薦的商品就跟著用，因為旁人推薦的專櫃或開架保養並不一定合適你。而皮膚狀態又與環境溫度息息相關，溫度越高皮膚出油量也會提高，根據研究提到，溫度每提高 1 度C，出油量會提高 10%，因此夏令可以將乳液跟乳霜改換成較為清爽的劑型，寒冬則可以使用滋潤度高的商品，隨著季節變化與皮膚情形不同挑選適合的保養品才是真正聰明的保養之道。

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