這兩天熱了起來 聽說這週有颱風.  不管怎樣 前陣子秋天真的來了,  有風 ~   河堤來往的鄰人互道;   天氣涼了  風吹得真舒服呀  

  竹子湖的秋天,  有著不一樣的明亮.    秋葉早色  一隻白鵝戲水  水田見有一兩朵海芋. 

  今秋報了英文歌唱班, 嗓子隨著年齡變得低沉.  老師應學員要求 選了一首泰勒絲的 Enchanted 比較新的歌 低轉高.  老師說這首不驗收, 哈  我也轉不上去呀   

上課的地點離大安森林公園近.  秋天了 熱也熱不到哪裡. 下課後去赤腳踩草地.   下午4:30 有拍 打甩功 .  看著會拍打的人一起做, 做完了一輪.   感覺今天特別充實!   清清嗓子 又鍛鍊身體.

   欒樹的果實像小燈籠的 蒴果, 每個蒴果內有3粒種子. 一對新登場的可愛松鼠抱著橡實果玩.

秋天是結果實的季節, 世事會變  秋天不變 四時如序 如期到來 , 果實內的種子是來年的新生.

  隨著秋天的腳步與溫度, 心敞開邁步舒暢的走向戶外的陽光沙灘與海風的吹拂 ! 

   最好遠離手機 放下手機 少打開手機, 失眠的人愈來愈多不論什麼年齡層  已是現代人文明病.

我也提醒自己. 真的需要看這麼各種多訊息量嗎  愈簡單 頭腦清淨也清晰, 神經系統也安定. 

  這幾天晚間  陽台走一走  搓搓左手香葉片聞一聞,  站一會兒  感受夜晚巷道的安靜.