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| 2011/01/31 02:58:47瀏覽1949｜回應1｜推薦5 | |
飛越太平洋的十三個小時長途飛行的後遺症就是時差的糾纏， 飛回台灣的那段還好，只要努力撐過下午的想睡期，就大概可以安然過關， 有過東西兩岸飛行經驗的人都知道，從亞洲飛到美洲的這段，才是難關； 因為飛機大約都是在晚間抵達，就算你在飛機上無眠或只有小睡片刻， 都無法在正常就寢的時間上床， 即使你說服完全沒有睡意的自己到床上躺躺，通常也是徒勞無功。 一個人的時差好解決，要是一家子都有時差，事情就難辦了， 尤其當妳是「一家之母」的時候； 因為急著幫天藍在週末把時差調過來，好讓他能在週一開始順利地去上課， 我在他白天想睡的時候幫忙提神或是轉移注意力， 還好天藍也真如我所願的照著正常時間作息，只是晚間多了幾段累極了的啼哭， 天藍一哭，和他同室而眠的把拔就無法入眠， 為了換得把拔的好眠，我志願和把拔換房，我去和那顆錯亂了時間的鬧鐘睡， 我一直都是淺眠的人，和天藍睡的幾夜，幾乎都是夜不成眠的渡過。 硬撐著其實已經疲憊到底的身體在白天運做， 有時候也想就趁著睡意來襲之際沉沉睡去， 可是，天藍的午餐誰來準備？天藍放學誰能去接？晚餐沒有我也不行呀？ 神經小條的我，只要心中有擔憂煩心就不能入眠， 一天不到三個小時的睡眠讓我自覺像顆陀螺不停地轉， 在慣性的趨使之下無法停歇，只有轉速快慢的差別而已， 終於，我再也受不了了，我服下了鎮靜及睡眠誘導的藥粒， 我有了五個小時的整段睡眠。 之後，睡眠的狀況就陷入混亂， 在不該醒來的時候醒來，在該沉睡的時候輾轉難眠， 是時差，還是失眠，我已經分不清它們的面目了。  |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
