2018/04/26 【馬元剛 簡介】 中國註冊高級健康管理師、全真道龍門派第十六代傳人、中國式健康管理的道醫養生機構創始人、九辰堂健康管理發展有限公司創始人之一

三月三太乙山

人體是個小宇宙，需要定期的接通天地這個大宇宙，來修復我們的人身小宇宙！讓我們的小宇宙能量更加充足。三月三除了吃雞蛋以外，還是採集能量的最佳時機！我和幾個朋友相約，三月三去太乙洞接收能量！早上驅車來到了太乙山，天氣格外晴朗，來到太乙洞已經是中午時分，下車後感覺非常的熱，氣溫有三十幾度，天氣有點熱了。溫度高的時候，人難免有些急躁，走了一段路來到了太乙洞！相傳太乙洞是太乙真人為治理水患、造福民眾掘鑿的過水涵洞，也是太乙真人修仙的地方。

太乙拂塵

太乙洞，是道家36洞天，72福地之一。是道家修行的寶地，我們一行人，進入洞中，一下子，就相當於進入到另外的一個世界，裡邊清涼無比，瞬間使人安靜下來。人的念頭，思慮雜念，通通的在此刻都放下了。就連手機信號也沒有了。一路在太乙洞中前行，有些地方只能容納一個人過去。在向內走的時候，突然發現，一個浩大的空間，足足有幾十米高，能容納上百人。石壁上寫著幾個字「太乙拂塵。」 突然間在此處有點，既清涼又暖暖，能夠使人，完全放鬆的一種感覺。我招呼我們同行的人說：在此處我們練一練，太乙道的動功！練完動工以後又教大家，採集能量之法，來補充我們自身的能量。人稟天地之氣生，四時之法成。人是靠天地的能量，來滋養我們，所以我們要善加的利用，天地宇宙給我們帶加持力，使我們身體得以健康，使我們的智慧得以生發。凡是有智慧的大德們，他們都是得到天地的能量滋養，才得以使自身的能量值不斷的提高，智慧不斷的在開啟，這種方法我們稱作盜天地之機。 《黃帝陰符經》曰："天生天殺,道之理也.天地,萬物之盜.萬物,人之盜.人,萬物之盜.三盜既宜,三才相安.天地人三才，三才相安相和，才可以生生不息。人利用了天地萬物的規律，對天地萬物進行改造。天地萬物，利用人的智慧，進行了進化。所以我們，才說，天地萬物之盜，萬物人之盜。實際上，也就是相互學習，相互促進，相互改造的過程！

附錄：養生 與 養性 之佳言名句

1. 心神不安，情性燥急，為致病致死之總因。故安心法，為衛生第一要訣。心可以主動一切。心定則氣和，氣和則血順，血順則精足神旺，精足神旺者，自癒能力強，百病自除矣。故治病當以攝心為主。

2. 一切修身修心法門，只有兩字訣：曰放下、曰回頭。放下屠刀，立地成佛；苦海無邊，回頭是岸。只要一放下，一回頭，病者頓愈，迷者頓覺。人神好清，而心擾之；人心好靜，而欲牽之。莫如養我心，靜我神，靜養心神常安定。

3. 養生有一條很重要，就是不能怕死。怕死者陽氣不足，陽氣不足，死神就會找到你。這就是道家所講的，修煉人要有英雄的氣質。仁、智、勇三者缺一不可。

4. 人在生病的時候最忌諱是嗔恚心起，這個時候一定要安然順受，讓心安定，然後慢慢調理，健康很快恢復。心安才能氣順，氣順才能除病。否則心急火上，肝氣受損，加重病情。心神寧一，那渾身的血氣，自可健全發揮。心有兩種，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因風動，風止波息，而水不動。寂然無念，是無心心也。

5. 一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫，因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果。錯誤的因不除，錯誤的果就不會絕根。健康的根本在心，一切法從心生，心淨則身淨。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病。其實人和動物是一樣的，動物的病都是靠自己，人也能。

6. 暢通的經絡需要：清淨心。一切七情六慾都會破壞清淨心，從而破壞經絡的正常運行。現代人往往都在追求提高物質生活方面下工夫，這種追求的後果是很可怕的。要知道，人們對於物質的欲望是無止境的。一旦這種欲望得不到控制，那等待我們的就是無止境的痛苦。其實，物質能帶來的享受，精神也能；藥物能治療疾病，心理療法也能做到。所以，我們用一生來追求財富，不如用一生來培養出一種好的心態，讓我們的精神達到一種超凡的境界。