2022-01-26 Lulu

還不知道多醣體是什麼嗎？讓我們來告訴你！ 近年來，保健的觀念意識抬頭，大家對於健康也越來越重視。而多醣體具有多種有益功效，並經由多位專家推薦，造成廣泛的應用在於健康食品上。其中，又以多醣體對於增強體力的作用，最為大家所熟知。大家都知道多醣體是好東西，卻也都對它不是很了解？這次，小編就要來推薦多醣體的 4 大應用功效，讓你滋補強身！

多醣體是什麼？應用功效有哪些？

多醣體是一個總稱，是由許多單醣所聚合而成的物質。多醣體獨特的構形，可以調節生理機能，增強體力。多醣體，其實包含多種我們耳熟能詳的物質，包括穀類中所含的澱粉、動物體中肝醣、植物體中纖維素等，這些都是多醣體喔！

多醣體3大應用功效｜增強體力

1. 健康維持 增強體力

多醣體的營養補給，可以調節體質，幫助身體增強體力。

2. 調整體質 健康好體魄

你是天生敏弱體質嗎？那就可經由食用多醣體來幫助你調節體質。

3. 搭配益生菌 幫助維持消化道保健

多醣體本身含有膳食纖維，有助益生菌。因此，可將多醣體搭配益生菌食用，營養加分。

常見的多醣體食物來源有哪些呢？

多醣體無法人工化學合成製作，而天然的多醣體來源有酵母萃取、靈芝、蕈菇等。然而，每一種來源的多醣體結構不同，效果也不同，其中以酵母萃取的多醣體結構最為複雜，效果也較佳。以下整理 4 種常見多醣體來源：

1. 靈芝多醣體 調整體質功能

靈芝，為中國自古以來的養生聖品。其內含的靈芝多醣體成分，可有效助於體質調節。而古人早就發現此祕密，甚至將靈芝稱為「仙草」。雖說靈芝是好的食用補品，但若有免疫系統問題，建議還是經由醫師建議再食用會較好喔！

2. 銀耳多醣體 養顏美容

銀耳中的多醣體，其成分為酸性異質多醣體。經研究實驗，其含有最大特色在於養顏美容。

3. 蟲草多醣體 冬蟲夏草最佳

冬蟲夏草的的藥理成分－蟲草多醣，具有調節生理機能的作用。一般來說，中醫師都會推薦冬蟲夏草為高級的補品。

4. 葡聚多醣體 增強體力

從酵母細胞壁萃取出來的酵母葡聚多醣體，多醣體的純度高、分子結構優越，可以說是多醣體界的資優生。特別適合病中病後補養食用，可增強體力調節生理機能。 除了上述所說到的靈芝、銀耳、冬蟲夏草外，日常保健建議可直接食用以下真菌類食物。例如：香菇、秀珍菇、杏鮑菇、木耳等等，但因純度較低（大約 10-12% 左右）且濃度不高，故作用有限。

推薦高濃度的酵母葡聚多醣體，其擁有以下 3 大好處：

A. 高純度 靈芝、巴西蘑菇中，只有 13% 的多醣體；而酵母葡聚多醣體可是含有 75% 的多醣體。

B. 分子結構優越 較不易被胃酸消化酶破壞

C. 安全性佳 被美國食品藥物管理局認定為安全食品 其實，只要選擇高純度的酵母葡聚多醣體，就是增強體力的最佳多醣體補充。且要挑選具有專利的原力 葡聚多醣體，才可滿足你所需喔！