魚油、薑黃、紅麴降血脂三寶？ 台大醫曝「效果跟白開水一樣」

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

魚油、薑黃及紅麴等保健食品，一直被國人視為是可以降低膽固醇的聖品，如果你也這樣認為，小心被錯誤觀念害慘了！

台大醫院心血管中心主任高憲立就拿2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果直指民眾都是白花了大錢，「只是安慰劑」、「效果跟白開水一樣」，想降壞膽固醇，減低血管阻塞、中風及心肌梗塞等發生風險，只有一途，就是乖乖用藥控制而已。

台灣動脈硬化暨血管病醫學會今（24）日舉辦衛教記者會，提醒民眾低密度膽固醇（LDL-C）是心血管疾病主要危險因素，尤其是高風險患者的治療目標應該設定低於55 mg/dL，推廣55最安心觀念。

台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬表示，三高患者的心血管疾病風險是一般人的1.43至1.78倍，但相對於一般人較熟知高血壓、高血糖的標準，不少人提到高血脂，往往是霧殺殺，其實國內外對於俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇數值早有明確標準，對於高風險患者來說，低密度膽固醇控制最好小於55 mg/dL，而且越低越好，這有助於預防心血管風險再發生。

偏偏國內調查發現，即使接受藥物治療下，台灣心血管患者當中仍有近五成（46%）高於100 mg/dL，甚至高風險患者的控制達標比例僅有22%。

高憲立分析，膽固醇的治療迷思是最大原因，尤其台灣有二大迷思，

迷思一是不少人誤以為膽固醇降太多會不好，容易失智、腦出血、腦中風，其實大錯特錯！因為這些證據都不是正規的研究成果，事實上，美國心臟醫學會去年甚至鄭重發出聲明，強調沒有任何跡象使用藥物治療膽固醇會增加上述風險。

迷思二，更是天天在診間上演。高憲立說，很多病患深信吃西藥對身體不好，認為有各式各樣的保健食品可以選擇，很多人拿了藥回家不想吃，寧願吃保健食品，他就遇過有病人回診竟要求不要再多開藥，因為家裡還有剩，原來聽了親朋好友推薦吃保健食品，「開二顆藥只吃一顆藥」，讓他氣得拉病人直接驗血，數值根本沒有掉。

高憲立強調，很抱歉，不管是坊間大賣的魚油、薑黃或紅麴，根據研究顯示，明確的沒有效果，跟喝白開水一樣，只有安慰劑效果，民眾真的不要再誤信、以為花大錢買保健食品就可以降低膽固醇，應遵從醫師指示乖乖服藥。

亞東醫院心臟血管醫學中心主任吳彥雯也提出警訊，台灣心血管死亡率顯著高於鄰近日本和韓國，建議高風險病人若單純使用口服藥物治療後的LDL-C仍無法達標55 mg/dL以下，應考慮合併針劑藥物來治療。

吳彥雯說，有一部分高風險病人之所以給了高劑量口服藥物仍無法達標，主要跟原來的血脂高低有關，應合併多種武器，以口服加上注射藥物輔助治療，更積極的治療才好，不過，目前台灣健保給付還不夠，盼政府也能多考慮這一群病人。

https://tw.news.yahoo.com/魚油-薑黃-紅麴降血脂三寶-台大醫曝-效果跟白開水-073617783.html

Tony Orlando & Dawn - Knock Three Times (1970 HD 720p)

Hey girl, whatcha doing down there

Dancing alone every night

While I live right above you?

I can hear your music playing

I can feel your body swaying

One floor below me

You dont even know me, I love you

Oh, my darling, knock three time

On the ceiling if you want me

Twice on the pipe

If the answer is no

Oh, my sweetness

Means youll meet me in the hallway

Oh-oh, twice on the pipe

Means you aint gonna show

If you look out your window tonight

Pull in the string with the note

Thats attached to my heart

Read how many times I saw you

How in my silence, I adored you

And only in my dreams did

That wall between us come apart

Oh, my darling, knock three times

On the ceiling if you want me

Mm-mm, twice on the pipe

If the answer is no

Oh, my sweetness

Means youll meet me in the hallway

Whoa, twice on the pipe

Means you aint gonna show

Whoa, I can hear the music playing

I can feel your body swaying

One floor below me

You dont even know me, I love you

Oh, my darling, knock three times

On the ceiling if you want me

Whoa, twice on the pipe

If the answer is no

(I love you, I love you, I love you)

Oh, my sweetness

Means youll meet me in the hallway

Mm-mm, twice on the pipe (twice on the pipe)

Means you aint gonna show...

https://www.youtube.com/watch?v=uw2eitx9Ly0