許多孕婦重視胎教，互相分享要聽胎教音樂，更利於安胎。護理師表示，胎兒的發育確實會受到外界聲音的影響，不過胎兒最常聽到的聲音，其實來自媽媽，因此孕婦不論聽公認很優雅的古典樂，或聽自己喜歡的音樂，甚至是旁人多說一些鼓勵的話，只要能讓孕婦感覺放鬆愉悅，都是很好的胎教音樂。

▲ 胎兒最常聽到的聲音，其實來自媽媽，因此孕婦不論聽公認很優雅的古典樂，或聽自己喜歡的音樂，只要能讓孕婦感覺放鬆愉悅，都是很好的胎教音樂。

胎兒最常聽到來自媽媽的聲音

馬偕醫院婦產科護理師林俐玉表示，許多孕婦相信胎教音樂是有用的，讓孩子聽柔和的音樂，從結果來看，似乎孕期的確比較安穩。然而胎教音樂真的是放給孩子聽嗎？她表示，目前更有一種說法指出，胎兒最常聽見「來自媽媽的聲音」，舉凡媽媽的說話、腸蠕動、心跳，如果能穩定，就能讓胎兒感覺身處在很安穩的環境。

一般最常推薦的胎教音樂，非莫札特的古典樂莫屬，林俐玉護理師指出，這類優雅輕柔的音樂「最不會錯」，此外，目前也有唱片公司推出可紓緩情緒大地音樂，讓人彷彿置身自然界，也常被推薦。

胎教音樂可依孕婦個人喜好

不過，並不是只能聽這些公認的胎教音樂，林俐玉護理師表示，心理的愉悅感受會影響生理，因此孕婦也可依個人喜好，聽一些自己喜歡的音樂，即使是搖滾樂，只要能讓心情放鬆、釋放懷孕時的壓力，都是好的選擇。

有些父母擔心聽太活潑的音樂，會讓小孩過於躁動，不過林俐玉護理師表示，小孩的特質其實與父母的遺傳有關，因此若父母喜歡搖滾樂，卻勉強自己要聽古典樂，胎兒未必會感受到開心。

說好話也是一種好的胎教音樂

其實胎教音樂未必要播放作品才算數，林俐玉護理師提醒，媽媽身體的反應是胎兒最常聽到的音樂，因此平時善待孕婦，多對孕婦說好聽、鼓勵的話，每個人都可以提供很棒的「胎教音樂」。

相對來說，謾罵的聲音或是讓孕婦看恐怖片，由於會讓孕婦心跳加速、變得激動緊張，胎兒就會感到害怕，應該加以避免。