裹辣椒、吃貓食、吞蠶糞，網路上很多減肥怪招，聽起來不可思議，卻有許多女性為了瘦身，不惜大膽挑戰。但看在專業醫師眼裡直搖頭，警告不當減重，可能只減肌肉、水份卻留存肥肉，容易導致「溜溜球效應」，復胖速度驚人。

網路知名作家小彤在高腳杯內，倒入濃茶，再撒下一顆顆黑色顆粒，緩緩喝上一口，別看她喝得優雅，其實很需要勇氣，因為這裡頭全是蠶寶寶大便!喝蠶糞，簡直就像在吃瀉藥。

後來她改喝果菜汁和檸檬汁，沒想到果汁熱量高，反而又多胖2公斤，小彤還曾利用保鮮膜將辣椒包在身體上下場更慘，記者咬了半天，才能將完全沒水分的貓食給吞下肚。

這種市售乾貓食，就因網路宣稱，含有減肥成分「木天蓼」，一躍而成小姐餐桌上的聖品，甚至還有大膽人士，直接挑戰吞蛔蟲卵，據說藝人葉玉卿和鄭秀文都曾是愛用者。

不過，醫生警告這些網路怪招，全都大有問題!醫師說，這些偏方即使短時間有用，但頂多只會減去水分，卻把脂肪留下，很容易造成「溜溜球效應」，就是減越多、反而復胖越多的反效果。