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翁林煊

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播 出 日 期

 97 年 02 月 10日

來  賓

大塊文化編輯　楊譽慧

節目名稱

及心得報告篇數

教育加油站：人生路早知道 

是       本人是否同意國立教育廣播電臺為推廣宣導教育之用，得使用或編輯本人之著作

主講教授評分：

節目內容摘要

一、    主持人介紹新書---心理醫師也想知道的道理（作者：李文斯敦）

二、    心理醫師在面對苦難時要如何去改變自我的觀念。（心的方向）

三、    快樂的方向：有事可做、有人可愛、有所盼望。

四、    三十格言：以格言配合案例方式讓讀者更能體悟一些新的人生道理。

1.我們要逃避真相卻逃不掉。2.真正天堂是失去的那一些。3.我們都誤認完美陌生人的神話。4.不要把自己當成病人。5.童年的創傷已經過了追訴期。6.每段感情都操縱在不在乎的一方。7.我們的行動讓我們成為那樣的人。

收聽心得  （限字數300~500）

一、要去面對人生的酸甜苦辣，不要以鴕鳥心態去忽略去逃避，面對自我的缺陷要坦然接受它，當苦難來臨時要想辦法去克服它渡過它，也就是鍾愛自己的一生。

二、有沒有最好的年代，我想與其一直沉迷於過去的美好，不如把握當下，努力追求現在的幸福快樂，要活在現在，懷念過去可以是感恩，但若一直回憶過往可能是一種心理不良的病態。

三、因為我本身就是不完美的，也要接受每個人的不完美，夫妻相處時不應該要求另一半都要達到自己的完美標準，接受對方的不完美事實，婚姻生活才可以更和諧，家庭才可以甜蜜幸福。

四、「童年的創傷已經過了追訴期」：讓我要迎向光明的未來，不要沉迷過去不必要的悲傷中，要從過往的故事中學到成長的契機，不要怪罪過去，讓過去的不愉快隨風而去吧！

不要把過去的悲傷留給別人，也不要悲傷留在心中，要認真的面對自己的內心世界。

五、    要維持一段婚姻是要兩個人一起努力的，要互相體諒互相支持，也就是很在乎對方，但也不要太計較，要拿捏好方寸，如此婚姻才可長長久久。

六、    要得到快樂除了有想法之外也要有其行動力，唯有行動才可表達您對愛的真誠感受