◎   《命運在自己的手裡，不在別人嘴裡》讀後心得

•資處2-1李昱緹

《命運在自己的手裡，不在別人嘴裡》－孔寧著

我們總是認為自己的命運中，會有一位名叫命運之神的人在牽引著我們、左右著我們。

「那些在生活經歷中學會了忍受痛苦，而不為痛苦所折服的人，才是幸福的。」這本書的第一個勵志小故事就套用了羅馬著名詩人尤為納利斯的名言。我看了這一番涵意，我眼淚忍不住滴了下來，了解到原來這個世界上還有許多我們所不知道的「人生價值」。

在我們人生當中，我們一定會經歷許多考驗，那只是人生的一個過渡期！總是在困境中等待奇蹟而不主動的人，其實他們正在等待這個機會，如果這次錯過了下次呢？是我們獲得成就最大的阻礙，因為我們人的潛力是無限的，那些障礙物是將我們向更高境界的一個轉捩點，只有積極努力不懈的向不幸挑戰，才能走出屬於自己的康莊大道！

我們現在擁有的是時間，而不是時間擁有我們，我們要對自己的時間善加管理，而不是讓那些看似零散的時間一分一秒流失，一分鐘……五分鐘……十分鐘，這些時間加起來可以做的事情有好多，何況只是短短三十秒也能夠讓你了一個英文單字。今日事，今日畢！只要能妥當的運用，何況這幾秒。

當我們犯錯時，我們一定會很慌亂、不知該如何是好，但這本書教會了我勇於認錯會為我們建立高尚的形象，也教會了我如何去尊重每個人以及那些身分地位比我們低的人，我們該把美好的事物分享出去而不是獨佔霸有，看到別人成功時，我們該給予掌聲而不是像條毒蛇一樣去忌妒他人，說起來……這本書讓我受益良多！

Q：為什麼師長們關心的第一個問題都是課業，好像成績就是代表學生的一切，沒有好成績就是壞學生，從來就不關心成績以外的事呢？

A：不知道你在國中時，有沒有師長曾經這樣說：「要好好讀書，等你考上一個好高中，從此就可以過著幸福快樂的日子！」等你辛辛苦苦上了高中職，不知有沒有師長還是這樣說：「要好好讀書，等你考上一個好大學，從此就可以過著幸福快樂的日子！」

   相不相信？當辛辛苦苦考上大學之後，仍然會有師長繼續說：「要好好讀書，等你……從此就可以過著幸福快樂的日子！」

   其實，父母師長會這樣說，出發點是善意，是一種關懷、也是一種祝福。父母師長真正關心的應該不是「成績」，而是你這個「人」，希望你將來有好的發展前途，能過著幸福快樂的日子，不是嗎？

   但是，就以高中生活而言，要能在高中三年能過得幸福快樂、豐富精彩，想想看，那得看看這三年中發生、經歷了什麼？你一定不會認為光靠「成績」就能撐起這片天吧？應該還有社團活動、好朋友、好老師、班遊、各種學習活動……。所以，讀書的確只是高中生活「之一」，而並非「唯一」，同意嗎？

   坦白說，很多時候我們很難改變別人的觀念、想法，但是當我們面對別人一些較主觀、較偏頗的觀點時，卻可以學習如何因應、如何不受到負面影響，這也是一種挑戰與成長。

   總之，高中階段各學科的學習、健康、自信心、人際關係、時間及情緒的管理等等問題，都讓我們勇敢面對，自我挑戰與突破吧！

◎霸凌的定義與預防

•電機3-2王振吉（反毒反黑反霸凌徵文競賽三年級組第一名）

霸凌啊霸凌，「霸凌」這兩個字已經是目前不僅學生都很畏懼就連老師也很害怕的名詞，為什麼呢？因為這令人恐慌的霸凌可以說是天天的報章雜誌及各大媒體都要爭相報導的事件，霸凌現在幾乎都在各學校上演，只是學生會被霸凌而已嗎？現在不是，卻怎樣也想像不到，就連老師也會被霸凌，這豈太沒天理了吧！所以現在大家不要害怕霸凌，要勇敢面對且找出適合解決的方法才行。

如何預防及避免霸凌的發生呢？首先校園裡的霸凌事件大多發生在上學、下課休息時間及放學時間，常常會發生霸凌的地點大部份則在上、下學途中的小巷、校門口圍牆外面的轉角、校園廁所、樓梯間的死角、放學後的遊戲區……等。以下我建議幾個方法，讓自己或他人不受校園霸凌的威脅：一、一發現學校校園中有任何死角，應立即告知師長、教官且盡可能的立即改善。二、不早到且不晚歸。三、善於利用資源，例如：當可能受暴時，善於利用社區資源，如社區巡守隊、警察局、門外有張貼的愛心商店……等。四、不到校園死角，校園內應要與夥伴同行，例如打掃外掃區、倒垃圾……等等，也應該結伴同行，以免成為下一個被霸凌的受害者，這樣就不好了。以上是我提出的看法，希望大家可以善用，畢竟適當的動動頭腦，才是保護個人安全的最棒方法。

關於校園霸凌的定義，霸凌是一種可以說是有意圖的攻擊行為，對霸凌的定義為「一個學童反覆的暴露在一個或更多人的負面行為之中」，由此可知，霸凌並非偶然事件，而是指長期性，且多次發生的事件。（國小學童之間有時會發生摩擦或衝突並不能稱之為霸凌）霸凌，其實是所謂的欺負，隨著社會的進步，校園霸凌衍生出各種型態，包含肢體的、言語的、文字的、網路的、關係的、甚至與性相關的霸凌，因此，霸凌已經是各國重視的校園安全課題。

我最後以「英雄好漢反霸凌，溫馨校園現真情。忍氣不吞聲，有難發出聲。友善校園共同創，校園安全樂融融，心存同理，就無霸凌。」這句短文與大家分享，希望大家速速遠離霸凌，共創美好的溫馨友善校園。