復健改為拉脖子而拉腰取消避免同時拉之後傷及脊椎

今天物理復健前見了院長，請院長撿查我手抖的問題，因為經過醫院的檢查，不是帕金森氏症。

院長告知這是神經問題，他教我自我復健的方法，用左手將右手的手腕與手肘和手臂向右邊翻轉之外，還要做手部與肩膀的針灸電療，外加頭部和頸部的拉脖子復健，另外還要讓復健師一對一右手的手臂運動復健。

因為我手抖是神經問題，沒有辦法全靠手部與背部的針灸電療。加上我的上半身，從頭部到背部有傾斜向右邊的現象，難怪我用滑鼠過重就會導致右背疼痛，在大陸台資廠就業時，大陸中醫給予梅花針敲打放血治療，返台之後每次疼痛復發後，就要找中醫推拿師推拿。

究其原因，學生時代參加柔道隊後，為了晉升初段苦練過肩摔的結果。這和登百岳的負重沒有任何關係，因為我登百岳是60歲開始，而後肩膀疼痛的問題是在55歲左右，腰椎滑脫的問題更早，在50歲左右就發現了。