網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
自製低脂低熱量又對腸道益生菌有幫助的冰淇淋
2024/02/17 16:49:33瀏覽73|回應0|推薦0

自製低脂低熱量又對腸道益生菌有幫助的冰淇淋


我自製無食品添加物的低脂低熱量又對腸道益生菌有幫助的冰淇淋

使用比利時無甜味的菊糖(粉)所製作的冰淇淋,因為內含菊苣纖維且低糖低熱量低脂,惜必須現做現吃不能冷凍。
 
經查網路:菊糖(Inulin),也叫菊粉,是FDA認可的可溶性膳食纖維。其是一種果聚糖,由果糖分子聚合而成,多含在菊科和桔梗科植物的細胞中(如洋姜)。

PhotoGrid_1709202364710.jpg

適合自家冰箱製冰盒容量的生酮冰淇淋配方
 
使用比利時菊糖所製作的冰淇淋
影片中的2分45秒處,為使用比利時菊糖製作冰淇淋的教學。
https://youtu.be/zyNhjs0-gOQ?si=AkfYBftCpLcbfXSM
若網頁無法觀看,則請點選 YouTube連結網址,前往 YouTube觀看。
( 心情隨筆心情日記 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=sunchaoyi&aid=180332333