前年發現我的左手臂上方與背後脖子附近，有一小塊黑色皮厚會癢的地方，皮膚科的醫生說是色素沉澱，沒有辦法治療也沒有關係。

所幸最近看到網紅名醫在YouTube的影片後(如下面連結網址)，我纔恍然大悟，這是"血糖"和"胰島素阻抗"所造成的"黑色棘皮症(如截圖)"。

https://youtu.be/LWQFU2jKvjg
若網頁無法觀看，則請點選 YouTube連結網址，前往 YouTube觀看。

「糖尿病胰島素阻抗」的兩大特徵
(如截圖)，影片說明如網址。

https://youtu.be/7EyijXXlFMY
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治療

一般肥胖引起的黑色棘皮症只需減重後可以自然痊癒。而且無論患者或是已經痊癒的人都須注意血糖的濃度。

目前一般認為維他命A酸是治療此病的有效藥物，可外用0.1%維他命A酸軟膏，酌情加用角質軟化劑。 有報導食用魚油可改善本病。