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2019/09/12 05:08:32瀏覽1389|回應0|推薦2 | |
2019/08/12【兩位有良心的名醫】 為擺脫"腰椎滑脫"痛苦,去年五月中旬在家人願意支持下,門診時就指定自費接受"雷納生機械手臂"手術。 然而最近又感覺"起、卧"床時不舒服後,尋求高雄榮總知名的"脊椎微創手術"姚智康醫生"門診。 ★ ★ ★ ★ 2019/09/02【讚!看X光片的推拿整復師】 無意之間透過理髮店老闆娘的推薦,遇到位好的中醫推拿整復師,推拿前要求先看西醫院的X光片。 ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ 2019/09/11早上是每隔半年到醫院做"糖化血色素"檢驗的日子。 這幾年來自從發現父母親血糖過高,我擔心有遺傳性而購買"血糖計"後,早晨空腹與每一樣吃過的食物(吃第一口後的兩小時),我都用血糖計測"血糖指數",再用手機的APP軟體,登錄換算"糖化血色素"。 因此可以產生"醣"化與澱粉類食物,我幾乎是不碰,但是偶爾還是會解饞,吃碗牛肉麵或冰淇淋。 糖化血色素(Glycated Hemoglobin,簡稱HbA1c) ,是指血液中的葡萄糖進入紅血球,與紅血球內的血色素結合,形成「糖化血色素」。 ... 血中葡萄糖濃度愈高,糖化血色素(HbA1c) 也愈高。 一般紅血球的平均壽命為120 天,所以 檢測血液中糖化血色素,可以反映過去2 - 3 個月的血糖平均值。 臉書老友留言: https://youtu.be/26sAjssYiZ4 2019/09/11【感恩、榮耀、再造幸福】 在醫院抽完血,等著早餐食物咬下第一口的兩個小時後,再抽第二次血,以利"糖化血色素"換算。 等待時看著口琴獨奏表演(月亮代表我的心)與社區老人們參加醫院的"樂活學堂"課程。 |
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( 休閒生活|雜記 ) |