從嬰兒時期開始，我就被我媽批評愛鑽牛角尖，脾氣拗，走極端，不願妥協，保姆說沒看過這樣哭起來不懂得罷休的孩子，我媽心驚膽跳，怕我長大初踏情關會摔得很重，因此從三歲開始就教我要懂得「轉移注意力」，不要在感情上太執著。
這樣教，沒想到教出了反效果，以至於大學時我興致勃勃地到處約會，和我媽通電話，她表達擔心：「女兒呀，妳這樣談戀愛我很怕。」
「怕啥？我又不與人睡覺，也不會為情自殺。」
「不，我是怕妳把人家搞自殺。」
「………」
這輩子要找人為我自殺是不可能的，我又不是美女。
但看了那麼多，我才知道，其實「轉移注意力」，是多麼多麼困難的一件事，不只是感情，甚至於所有的事，一但鑽進去，成了癮，就很難拔除，線上遊戲亦如是，名牌崇拜亦如是。
這戀戀紅塵的人性，用在對的地方，可以造福全人類，君不見我們偉大的科學家一頭栽入發明，弄出多少有趣的新玩意兒。
但很可惜，一般人通常都把它用在錯誤的地方，浪費不知多少精力。
以上，是執念的極端，而另一個極端，則是佛家的「放下」，不只是屠刀，而是所有的執念。
這樣的放下，看淡世俗，是我過去所追求的，直到我前幾天聽到熟人和朋友的一通電話。
熟人的妹妹出家了，但有時還是會回到家來，她父親看了她就心中冒火，而熟人心中也不舒服，每次和她妹談話，她妹就答：「我都放下了。」
熟人抱怨，「她放下的照顧父母責任現在全都壓在我身上，我不得不每天世俗地到處賺錢，天知道我也多想放下一切。她每天七早八早起床早課，念幾句就敲一下鈴，叮叮噹噹，全家被她吵醒，」她繼續說道，「呵，飯菜還要我們給她準備得好好的擺在桌上。」
聽起來，「放下」在這情況，反而成了自私。
沒錯，你可以放下，但你放下的一切，卻有人必須要拾起，因此某種程度來說，是一種不負責任的表現。
這個問題，也使我開始思考什麼程度的「放下」，甚至於什麼時候的「放下」，才是最適當的。
「放下」這個藝術，學校不會指導，因為老師都希望我們積極進取，但有些東西再積極也沒有用，或者再積極也沒有意義，不「放下」只是浪費時間。
這篇文章，就是在探討什麼東西該放下，而什麼東西又不該放下。

柿子要挑軟的吃，答題先選簡單的答。
我們人人都知道什麼是不該放下的東西，因為自幼稚園開始，老師就天天耳提面命，首先，要從「責任」開始說起。
從小到大，交功課的責任，工作上的責任，家庭的責任，償還債務的責任，數不清的責任重擔，都不是我們隨意可以放下的。
如果拿佛學中的「放下」及六根清靜來應付這些世俗瑣事，不只是個人逃避責任現實的行為，更影響了其他人，因為你將責任拋給了周遭的人，他們毫無選擇的餘地，例如欠債的自殺了，他的家人卻不得不還，好吧，他選擇全家自殺，但這筆錢銀行同樣需要自行消化，銀行消化不了，倒閉了，那不是間接地成為許多人的負擔？
責任是不會自動消失的。
聽長輩說有位友人的父親去逝後，他母親就放下一切，天天吃齋念佛，完全不管友人的教育發展，讓他吃了許多苦，差點成為不良少年。
這個例子的女主角，「放下」了養兒育女責任。
日本許多放棄尋找自己未來的宅男宅女(分不找工作的nitto 及打零工的freeter)，則「放下」了對自己未來的責任。
父母去逝後他們何以為濟？靠政府補助？那不又是將責任轉嫁給努力工作交稅的人？
用宗教所謂「拋開世俗」來美化此類行為，完全扭曲宗教的本意，因為，這些人不會因放下而得到昇華，他們只是逃避現實且自私而已。
「放下」責任永遠比扛下去要來得容易。
所以，第一個絕對不可以放下的東西，是「責任」，還有面對現實的勇氣。
再者，是努力就能得到的成就。

讀書、事業等等，只要奮發圖強地呆呆衝下去，沒有功勞也有苦勞，沒有天才卻一定會有所收穫，這類東西如果「放下」了，就實在太對不起自己。

至於絕對該放下的東西，則是他人對自己的青睞。

我看過太多太多為了不值得的異性神魂顛倒的女人。

如果是十七八歲不懂事的小女孩就算了，更糟的例子是四五十歲，碰到騙子還自以為遇到真愛，人財兩失，罵還罵不醒。

我好幾次火大地想直接對她說，妳人老珠黃也不照鏡子看看，又不是驚世美女，人家為什麼會喜歡妳？

有些人會委屈地說自己是太寂寞了。

抱歉，我只覺得妳是太無聊了，自得其樂這詞你沒聽說過嗎？

不需要花錢的樂子多得事，你給我一隻筆我就能寫小說或拔下自己的鞋子開始寫生(球鞋很複雜，畫起來挺費時)，更了不起拿起字典背單字，當大家都以為妳快要把吐哇魯語都學會之後，妳也練成不動心禪了。

是，我不否認人人都需要異性，但妳絕對不需要對一個特定異性死纏爛打，忍不住地打電話給他，不斷地傳簡訊…這些都是很恐怖的行為。

完全不連絡不打電話，我承認很難。因為腦中會不斷地想到他。

但你媽的我就不相信自己做不到對他不理不踩，成功一次之後，真的越來越容易，最後我終於練到甩頭就走，回家照樣忙自己的事，兩天就把對方遺忘。

我絕不主動連絡，不為他找借口，因為我相信他不再來找我是因為---He is just not that into you。

這樣說等於承認自己吸引力不夠，承認自己的失敗，但，人有時必須要對自己殘忍。

「放下」，不然只會招來更多的恥辱。

千萬不要放低身段遷就他人，不然對方只會把你看低。

人性就是這樣賤，男女都一樣，我就試過甩掉一個人，告訴他-----你不懂中文我覺得不能和你交心 ---------------- 這是啥狗屁理由，連我自己都不相信。

但，一個學期之後，不知他那根經出了毛病，苦修中文，嘩，真的給我用中文寫信過來，求我考慮。

信裡的中文雖然有些文法錯誤，但還能表達意思，短短兩個月就有如此成績，真的十分不容易。

我被打動了嗎？不，照樣把信扔了過自己的生活。

朋友曾問我，「妳不怕他拿機關槍到學校來轟妳或跑去自殺？」

「哈，他真那麼夠Man我才不會甩掉他。」

你不能罵我沒心沒肺，因為我真的不喜歡他，這種事不能勉強，你再努力也沒有用，你可以跪下求人，但對方不一定要接受，姿態放太低，別人反而更不稀罕了。

拒絕過別人幾次之後，你會明白原來拒絕我的異性也是這樣看我。

同時能站在兩個位置觀察同一件事，有趣，也許，但更多是無可奈何，只好放下。

不說感情，來說上癮，毒癮電動癮線上遊戲癮等等形形色色的癮，要放下，簡直難如登天。

不放下責任，要靠吃苦耐勞的毅力，而放下有害的東西，則需要無比堅定的自制力。

放下還是不放下，最後只有一個原則，選一個不傷人不害己的那條路走下去就對了。