前幾日的娛樂新聞提到天王劉德華年屆五十得女，但平日保養得宜，外表至今仍像是三十多歲的樣貌。劉天王透露他奉行只喝溫熱水，並保持運動健身的習慣，使得即使是每天工作滿檔，他仍保有充沛的體力及不老的外表。這個和蔡老師十多年前剛退伍時，因緣際會下在士林夜市及台北車站擺果汁攤時遇到的一位老先生所說的養生之道一樣，加上近年來蔡老師研究蔡太師傳授的中醫知識亦相呼應，故今天就來談談養生和火神派的關聯。

    話說那時蔡老師在士林夜市的攤位業績不錯，便很快的又在懷寧街上又覓得一個小店面展店，那時店面就在大樓門口左手邊第一家，所以就在管理員室旁，因此客人少的空檔就會站到店門外和管理員伯伯有一搭沒一搭地閒聊。原本蔡老師一直以為這位伯伯年紀約莫五十多，至多不超過六十歲，沒想到有一次聊到了年紀，伯伯竟說他已經年近八十歲了，著實讓蔡老師嚇了一大跳。因為伯伯手腳利索，說話聲音洪亮，頭髮只有兩鬢些許花白，臉色亦是粉紅且帶有光澤，這樣的外觀實在無法讓人相信已經年近八十。細問老伯伯如何養生，他講了一大串什麼練氣功之類的，蔡老師都不上心，只有一點蔡老師一直記到現在，就是他說他一輩子從來沒喝過冰涼的飲料，最冷的就是常溫下的開水。所以前幾天無意轉新聞台時看到劉德華的新聞，那個老伯伯的身影便又浮現在腦海。

    蔡太師並無門派，但這幾年下來，蔡老師歸納其理論與斷症機理後，認為與火神派較為相近。火神派的學術觀點主要是陰陽辨證，判分萬病；然在多年的臨床實務下得到了世間之病多屬陰盛陽衰，陽常不足的結果，故發展出來的治療思路便是溫陽扶陽。照例，蔡老師不會在理論上寫太多，因為同學看不懂，也沒興趣看，所以簡單點到為止即可。用白話一點的說法就是，火神派辨証後發現”多數”的患者的陰陽不調都是陰大於陽，所以投葯及治療上幾乎都是使用溫熱葯施治，也都得到非常好的治療效果，這裡的”多數”指的是九成以上。那這和劉天王及老伯伯又扯的上什麼關係呢？關係大了，所謂的不吃寒涼物，這個就是最好的養生之道。如上言道，世間疾患多屬陰盛陽衰，也就是人體在陰陽不調的情況下時，十有八九都是陰大於陽，那麼用最直觀的看法，陰和寒、涼就是同一掛的，而陽就是和溫、熱同一掛；既知生病是陰寒涼，當然平時進食寒涼性的食物就是和養生背道而馳了。

    女性的同學仔細想想，是不是寒涼物吃多了，月事來時比較容易不舒服呢？這也是同樣的道理的，當寒涼物進到體內，身體自然會從身體別處調來熱能中和這個寒，以達到體內的陰陽調和，但當寒大於身體的陽所能負荷時，那時就會陰陽不調，各種的婦女病就會開始發生，舉凡頭痛、經痛、手腳涼冷…等都是這個原因。也有很多同學之前就聽過蔡老師的講解，所以很天才的想光吃溫熱性的食物不就得了嗎？很不幸的，答案是否定的。光吃溫熱性的食物是沒辦法讓陽火自然的通三焦的，還要搭配運動，不相信的人可以試試看，保證很快就會有所謂的熱證上身。真的沒辦法運動或懶的運動的，那就要有機緣可以找到像蔡老師一樣專業的人來幫你按摩推拿開因寒而阻滯或緊繃的筋骨，否則養生不成反而往生，哈哈！今天講到這裡。