前天晚上蔡老師的愛女關門時不慎夾到手指，痛的馬上哭了出來，蔡老師立刻上前做穴位按摩，配合調整呼吸，很快地疼痛的感覺便舒緩了下來，因生活中的意外造成的疼痛是每個人都會遇上，只要不是嚴重的開放性傷口，簡單的止痛方法有必要學起來，以免不時之需，故今天就來談談止痛的穴位按摩吧。
        在家中發生的意外中，諸如浴室滑倒、燙傷、跌倒…等，幾乎每一種意外，蔡老師小時侯一種都沒有少過，這次Caroline的夾傷，蔡老師更是經驗豐富，我十根手指頭的指甲，每一片都夾到整片掉下來過了，因此這種傷痛對蔡老師而言可說是經驗豐富，駕輕就熟了。可能是小男孩調皮，小時侯看到有縫的地方就喜歡把手指伸進去試試，也因此Caroline這次的行為只能說是「虎父無犬女」了吧(誤)。快回到正題上來，夾傷的痛感覺是由內向外放射的一種痛，急症期時會有剌痛伴隨著脹痛，非常難以忍耐，此時的外用葯物幾乎是無效，故蔡老師會選擇穴道按壓來止痛。
        接下來就來說明操作過程，快速止痛的穴位以心經上的少府穴為首選，所謂「病變於色取之於荣」，又急性的痛症、暈眩首當強心，故心經的荣穴少府乃是止痛止暈的首選。少府穴的定位為：手心向上，在小指掌骨與無名指掌骨之間，握拳時小指觸及掌處是穴。找到穴位後，以大姆指尖與食指節對扣的方式，將大姆指尖壓在穴位上加壓，命患者配合吐氣時加壓三至五秒鐘，吸氣時放鬆，但大姆指尖仍在穴位上，如此動作反覆的做，約莫幾分鐘內可以見效。希望這個小方法對大家有幫助。下課！