隨著時代的演進，中西方的醫學也都有長足的進步，不管是科技的西醫或是經驗傳承的中醫，都能在患者感到不適時給予適當的醫療，緩解不適進而恢復健康。那麼今天這個題目蔡老師是要講什麼呢？其實事實的真相並不是哪一個你所相信的醫學治好了你的病，治好你的病的是你自己的身體。
    網路上這樣的論述也很多，我只舉中西醫的治療感冒的案例，同學們就能很清楚這個立論基礎為何了。當一個人感冒時，出現的症狀不外是發燒、流鼻水、咳嗽、肌肉酸痛…等，到西醫院求診，得到的醫療方式會是依你所發生的症狀開立緩解該症狀的葯物，發燒就開退燒葯、咳嗽開止咳等諸如此類，但你真以為是這些葯治好了你的感冒嗎？而到中醫診所求診，得到的大概也會是這樣的醫療照顧，只是葯從西葯換成了科學中葯了，全都是在緩解感冒所引發的症狀，同理，不管吃中葯西葯，最後感冒三五天後就好了，導致患者會有一種錯覺是葯幫我把感冒治好的。
    其實不然，真正治好你的感冒的是你自己的免疫系統，外在的這些葯物做到的只是緩解不適。同學仔細回想一下電視上的西葯廣告詞，裡面說的全是”緩解症狀”，沒有提到殺死感冒病毒，因為事實上目前也沒有哪一種葯可以完全的殺死這類型的病毒。中醫的情形其實也是一樣，尤其在台灣目前的健保制度下，中醫也越來越向西醫靠攏，反正患者要的就是緩解不適症狀，清熱解表的葯開一開，最後感冒還是會好的。這也說明了，為什麼有人感冒不管看不看醫生，三五天後也會好；有人則是連續看了好幾次吃了很多葯，甚至也換了很多診所，一樣拖了很久才好。原因就是，當你的免疫系統夠強時，外來的病邪會很快的被消滅或排除，身體自然就會恢復健康狀態；而平時對身體保養不重視的人，即使小如感冒這樣的小病，一樣會折磨你一段時間，就算吃葯緩解不適，感冒總是要比別人花更長的時間才好轉，然最終感冒還是好了。當然每年的流感總是會有人往生，不過機率大約都在萬分之一左右，而且往生的人通常就是免疫力差的那個。
    所以感冒是一個我很喜歡舉的例子，用來說明給患者聽，保養身體的重要性。所有的人都得過感冒，但每個人病程不一，當你發現自己的感冒拖了很長的時間都沒有好的時侯，就是你要警覺到自己身體是不是出了什麼樣的狀況。說的落落長，結論就是，不要相信哪個醫學真的能救你的命，平日注重自我身體的保養，厚植免疫系統的實力，在面臨疾病來襲時才能救你的命啊！