前一陣子，因病痛纏身的我，常常向另一半抱怨這兒疼那兒痛，特別是大量脫落的頭髮和滿天星斗的雀斑。早上起來又因頭痛難耐在家孵豆芽。無意中打開抽屜，一本紫色的新書“不抱怨的世界”安靜的躺在那兒，封面的心型笑臉讓我的視線定格無法離開，立刻捧起書來以速讀的方式開始翻閱。

“抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西。我們的想法創造我們的生活，重點是要會拿起韁繩，引導馬匹到我們要去的地方，而不是我們不要去的地方。”這些話就像春雷閃電般撞擊我的腦袋直射我的內心最深處！沒錯，我們太習慣抱怨，太喜歡批評，太不知足太不珍惜我們現在擁有的一切。曲高和寡怎麼樣？老生常談又怎樣？在我狼吞虎嚥的讀完這本書後，我深信“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發揮確保健康的力量！”

好書要和好朋友分享！中文版是時報出版社，英文原版可上www.acomplaintfreeworld.org這個網站查詢。祝您閱讀愉快。讓我們一起努力，給自己，為家人創造更有質感、更健康快樂、不抱怨的生活。~_~