六塊肌 - 恭敬合掌

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六塊肌

2010/02/04 22:11:49瀏覽422｜回應0｜推薦10

這六塊肌，不是肯德基的雞，也不是腹肌的肌！

而是掌管眼球轉動的六條小肌肉。[眼球運動]

今天學到了，眼神的鬆柔~ 就是觀照這六塊肌是否緊繃。

因為緊繃，眼球就會突出，神就收不住，精神就外放(無法內守)，虛耗精力！

這是自己要多練習的部分，順便提供大家參考。