胸部形狀的不同會影響豐胸方法，所以在豐胸前，一定要先了解自己的胸部型狀才能找到適合的豐胸方法！

這次，小編要讓小胸部的女生也能有豐滿胸部的美麗春天。

胸部形狀的不同會影響豐胸方法，所以在豐胸前，一定要先了解自己的胸部型狀才能找到適合的豐胸方法！ 這次，小編要讓小胸部的女生也能有豐滿胸部的美麗春天。

5.平坦胸型

 形成原因：有兩種原因，第一是先天發育不良，第二是遺傳形成。

如果是先天發育不良，是因為血管堵塞導致胸部接收不到養分，使乳腺發育不良。

假如是遺傳因素，建議女孩們可以多注意飲食，多食用有成效的天然豐胸食品，或是食用萃取豐胸食物精華的美胸保健食品。

如何美胸：要注意脂肪的攝入量，多食用有豐胸效果的食品，還有要用正確的美胸按摩方式，以避免乳腺阻塞。

6.收縮或管狀胸型與三角形胸型

 形成原因：內衣穿著不當。不良的生活習慣導致胸部不夠堅固，乳房的脂肪組織分佈於乳房下方。

如何美胸：根據胸部的發育來更換合身的內衣。另外，沐浴時要由下往上沖洗，對胸部進行按摩，使胸部脂肪能夠均勻分佈。

7.圓盤胸型

形成原因：血液循環不良、黃體激素分泌不足。

如何美胸：養成每週定時運動的習慣，還有避免過度節食，維持均衡飲食，多補充具含有雌激素成分的食物，例如：黃豆、山藥、青木瓜…等。

【胸部保養有方法】

藝人蔡康永曾說過「美麗女人不一定聰明，聰明的女人必定美麗。」

聰明女人不一定有漂亮的臉蛋、魔鬼的身材；但聰明女人讓人一見難忘、一見傾心。

美麗的胸型也是如此，如果沒有靠後天的保養呵護，誰還會有「完美胸型」呢！

其實小編介紹的這幾款不同胸型，美化的方式皆要從飲食開始。

記得把握【黃金週期】多攝取含有植物性雌激素的食物，如：青木瓜、山藥、大豆異黃酮…等，如果平日忙於工作、家事，沒時間準備的話也沒關係，現在市面上都有販售低熱量且能補足美胸所需營養的保健食品！

小胸女孩別擔心胸部長不大、胸型不漂亮；只要找到正確且適合自己的方式，小胸美女也能有傲人的一天。

(摘自： 果凍隆乳 分享站)

參考資料：

1.張蓓珊    2006    接受美容整形之成年女性其身體意象與自我概念之研究

2.張惠雯    2008    美容醫學醫師的興起與再專業化

3.周亞君    2004    打造現代維納斯：美容整型報導之論述分析

資料來源：ivymaison

法泊時尚診所