淋巴系統是人體內重要的防禦功能系統，它遍布全身各處，由淋巴管（分為毛細淋巴管、淋巴管、淋巴干與淋巴導管），淋巴組織（分為彌散淋巴組織與淋巴小結），淋巴器官（如胸腺、骨髓、脾、扁桃體等）構成。

淋巴系統一方面引流淋巴液，清除機體內的異物、細菌等，另一方面淋巴系統是身體防禦的前哨，分散於身體各部分淋巴結似一濾過裝置，可有效阻止經淋巴管進入的微生物。

一個健康人體內大約有一百億個淋巴細胞在活動，淋巴細胞分為T淋巴細胞和B淋巴細胞。兩者都來自於骨髓，但T細胞形成於胸腺，它的主要功能是吞噬外來侵襲物。B細胞最重要的功能是生產各種各樣的抗體，就像隊伍裡面的武器，以便讓我們抵禦外來的入侵物。

淋巴循環使毒素有充分的機會與人體強大的排毒細胞的表面接觸。 超過99%的可溶解毒素及新陳代謝後的廢物能夠被淋巴系統清除。

淋巴結堵塞的特徵

不適表現：是在某些淋巴結處及其周邊出現瘙癢-疼痛-紅腫-隆起-潰破，由輕到重。

發生部位：依次在膝彎/肘彎內側-腹股溝-乳糜池-小腸集-腋窩-乳腺/胸腺-扁桃體-咽喉，越是靠近咽喉要塞情勢越是嚴重。

淋巴結會腫大的原因

是因為身體毒素太多，處理不過來，又不能任其回流到心臟，威脅肺臟、脾臟、肝臟和腎臟等器官的安全而憋成腫大的。

我們人體的淋巴系統是非常巨大的，其中最能反應我們健康的是 腹股溝淋巴、腋下淋巴、頸部淋巴 。它們能決定人的生死。

我們疏通淋巴最好的方法就是按摩：淋巴液占人體體重的16%，在受到按摩後，會在體內順暢地流動，凈化體內的毒素和其它污垢，從而起到防治慢性病的功效！

1、腹股溝淋巴

腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調，等一系列症狀，都是來源於腹股溝淋巴堵塞；

你可以觀察凡事腹股溝淋巴出現堵塞時，你可以用手擦腹股溝時，內部感覺到疼痛和股溝結潔，並且走路或是爬樓梯時腿腳容易發軟，也可影響到腎虛。

我們疏腹股溝淋巴，對自身也好處多多：

1、改善手腳冰涼。

2、改善婦科子宮肌瘤，卵巢囊腫。

3、代謝盆腔內垃圾毒素。

4、改善腿腳麻木。

5、清宮血，排宮毒，改善婦科炎症。

6、提高腎功能，女性生殖健康。

7、改善下肢循環，腹股溝腫大。

8、改善下肢肥胖。

腹股溝淋巴疏通方法：採用「蝴蝶式」，通過雙腿的運動，能打通腿上的經絡，使氣血像「掃帚」一樣把腹股溝的衛生死角給清除乾淨。

不但能消滅炎症，還能增加骨盆和腹腔區域的供血量，使內臟得到血的供養而煥發活力，排除雜質。

2、腋下淋巴

胸部、手臂和經絡、肩頸是緊密聯繫的。

對於女人來說，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。

腋下淋巴結堵塞，可直接導致乳腺癌！

疏通腋下淋巴的好處：

1、增強免疫力，增強心臟供血功能。

2、代謝胸部的垃圾毒素。

3、預防胸部疾病。

4、改善副乳。

5、改善胸部脹痛，促進人體代謝，排毒。

6、減少腋下廢脂，廢氣。

7、發送淋巴結腫大，顏色暗.

腋下淋巴疏通手法：腋下其間皮層多汗腺，分布有支配上肢的神經和血管，窩內還有淋巴結群，匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴，並且腋窩處有一個重要穴位，中醫定名為極泉穴，它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。

1、按壓：用左手按右腋窩，右手按左腋窩，反覆揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺。

2、彈撥：抬高一側手臂，把另一隻手的拇指放在肩關節處，用中指輕彈腋窩底，可時快時慢變換節奏。兩種方法都可以早晚各1次。

3、頸部淋巴

與動脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連，足以見得它的重要性。

(摘自： 邱浚彥 )

參考資料：

1.丁彥玲 2000上醫院，就能變美－美容整形新趨勢：美容整形技術大評比

2.王鴻儀 2007自主與自我認同：整形現象的社會學考察

3.周亞君 2004 打造現代維納斯：美容整型報導之論述分析

資料來源：每日頭條

法泊時尚診所