一年四季，每個季節對於護膚的要求都不一樣，而在秋冬季節，很多女性往往覺得美容護膚的工作變得更加困難，那麼對於秋冬護膚，你了解多少呢?秋冬護膚有哪些小竅門呢?今天小編要為大家介紹的就是秋冬護膚必須避免的五個誤區，快一起學習下吧。

護膚誤區一：

秋天告別防曬霜

防曬一年四季都不可停止，皮膚在夏季殘留的黑色素一定要在秋冬更好的淡化和修復，即使你只是短時間外出，也要塗抹具有保濕效果、至少防曬指數SPF30的防曬霜進行保護。

護膚誤區二：

臉上起皮屑就覺得要去角質

你臉上起皮不是因為角質，很有可能是肌膚缺水引起敏感的前兆，這個時候你就不要想著去角質啦，你越去越鎖不住水，抓緊補水保濕才是王道!

護膚誤區三：

只用化妝水保濕即可

不喜歡粘膩膩乳液的女性喜歡只塗一層化妝水，就完成所有的保養步驟。殊不知化妝水雖然是水水的樣子，單用使用並不能幫助肌膚保濕。如果沒有之後的乳液加固，在塗抹後十分容易蒸發，反而帶走皮膚原本的水分，變得更加乾燥。

護膚誤區四：

有需要才想起用面膜

有些人總認為面膜不是護膚品，沒必要天天用，偶爾突擊時補一補就行了!這真是大錯特錯的觀點!敷面膜雖然不需要天天敷，但是一周2-3是必要的。秋季天氣比較乾燥，最好是敷補水面膜，因為敷張面膜的滋養，比最高級的護膚品滋養還高10倍，且會加速護膚品精華的吸收!

護膚誤區五：

睡覺可以多睡，當睡美容覺

睡覺不是睡越多越好哦~俗語說春困秋乏，在秋天，人本來就容易感到乏力而不自覺地增加睡眠時間。如果再為了美容目的而睡「美容覺」，反而會讓人在夜間容易失眠從而對肌膚造成傷害。每日2時至6時是皮膚休息的最佳時間，所以小編覺得11點前睡就可以啦!

。

(摘自： 法泊 , 邱浚彥  , 醫美 資訊網)

參考資料：

1.劉明偉    2008    追求極致完美的人生─整形美容停看聽

2.林進德    2008    「過年變新臉-注射美容開運整形方案」

3.陳美齡    2006    美麗是一種競爭資本

資料來源：每日頭條

(摘自： 邱浚彥 )

參考資料：

1.丁彥玲 2000上醫院，就能變美－美容整形新趨勢：美容整形技術大評比

2.王鴻儀 2007自主與自我認同：整形現象的社會學考察

3.周亞君 2004 打造現代維納斯：美容整型報導之論述分析

資料來源：每日頭條

法泊時尚診所