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台式料理香菜醬拌牛肉
2012/06/13 15:26:19瀏覽796|回應0|推薦0

再來就是我們台灣人最愛的牛肉,這道香菜醬拌牛肉最適合夏天吃了~!趕快學做一下吧!

香菜牛肉最是適合炎熱天氣胃口不開的時候,用蒸魚豉魚+辣椒油+特級麻油調成醬汁與香菜牛肉拌在一起,甜鮮與麻辣神奇地碰撞出一種其妙的感覺,更欣慰的是,在口腔裡留香回味的,是完完全全真真正正的住家好滋味
原料:牛腱肉;香菜;蒜瓣;
調料:鹽;干紅辣椒(可不放);八角(可不放);香蔥;花椒(可不放);蒸魚豉油;蠔油;辣椒油;麻油;食用油;
做法和步驟

1牛腱肉處理好表面的盤膜後洗淨,放入小鍋中,加入所有配料,倒入一大碗清水(沒過牛肉為準),大火燒開,保持大火燒5分鐘,撇乾淨水面上的浮沫,調成小火繼續煮20分鐘,用筷子扎一下肉,沒有血水溢水即關火,用水的餘溫將牛肉徹底燜透。
2煮牛肉的時候,把香菜用流動的清水洗淨備用。
3取切熟食的案板,把牛肉撈起切成薄片,香菜切成碎末,蒜瓣也拍碎備用。
4把牛肉、香菜末、蒜瓣混合到深口碗中,加入生抽、蠔油、辣椒油、香麻油等調料,拌勻,靜置5分鐘。 5取一個大湯勺,倒入食用油,置於爐灶中,小火慢慢加熱至起煙。
6把熱油倒入拌好的香菜牛肉中,隨著香氣四溢,大功告成。
小撇步:牛肉最好選擇牛腱肉,此部位的肉比較脆爽,而且久煮不老;但是煮牛肉的時間還是不宜過長,用筷子扎一下肉,看到沒有血水溢出即是熟了,要馬上關火用餘溫燜透就可以了,這樣能很大程度地保留了牛肉的風味,並且肉質較脆嫩;剩下煮牛肉的湯,可以用來煮麵,嘿嘿,牛肉湯麵咧;牛肉記得切橫紋哦。
調料中有用到蒸魚豉油,蒸魚豉油較普通生抽更鮮更甜,用來涼拌非常好吃,如果買不到蒸魚豉油,用傳統生抽代替也是可以的;用大湯勺加熱食用油時,油不要太滿,最好用小火慢慢加熱,這樣油就熱得比較充分;倒入熱油的時候,要小心防熱油濺射。
飲食特點香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,闢一切不正之氣,為溫中健胃養生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適於寒性體質。胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛,消化不良、麻疹不透等症狀。

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( 休閒生活美食 )
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引用
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