有鑑於常人對於自尊心和自卑心的錯誤見解，含糊認知；以及兩心本身難以沿用既有的社會和人文科學理論基礎來加以明確闡釋。年輕時的我，其實在能夠通曉基礎的生化常識之餘，已經常識將三心類比於生物體對於三大營養素的利用法則。然而，審核並檢驗這套理論基礎完確無誤的時間，是在近來一年之內的事！

所謂的生物體三大必須營養素，講的正是醣類、脂（肪）質和蛋白質。簡單介紹，生物體代謝並消耗一公克的醣類，產生的能量與一公克的蛋白質相等，大約4.1大卡，也就是四千卡路里。而脂肪的代謝與利用，卻可以獲得2.25倍有餘的熱量，大約是9.3大卡（九千卡路里）。

小時候的我，對於生物和化學有興趣之餘，尚且不能明瞭、確立並且內化為基本的身心常識。其中原理在於，含碳數目越多的大分子碳水（碳、氫、氧）化合物，藉由代謝作用，分解消耗，就能產生更高能量的生理常識。

再度深入探究其原因，原來在相同單位的重量下，醣類（三碳或是五碳）必須符合碳氧間的比例原則，也就是每幾個碳必須接一個氧（分子量比12：16）的法則，而且其中不乏醛醣和酮醣的不飽和鍵結情況。然後蛋白質分子中，必然存在胺基酸鍵，其中有機酸根本身就含兩個氧與一個不飽和鍵。因此，總是長鏈的脂肪火巠儲藏較大的熱能，提供生物體作為動能之用。然而，它本身存在著不易斷裂和分解的缺陷，是故在生物體內，不如醣類的方便消耗，產生活動的能量。

言歸正傳，自信心可以類比於生物能量中的醣類，是生物體耗能活動的第一道方便關卡。然後，時常聽說有人連日挨餓，缺乏養分滋潤，導致削瘦有如皮包骨一般。他們是在不得以的情況下，直接分解身上蘊藏的蛋白質，我想可能是以運輸和貯存養分的脂蛋白和鐵蛋白為主。當然，若是類比於三心中的自尊心，也是生物能量的最後一道關卡；則可能是長期在生活中感受到失意和絕望，不得以才走上街頭，高呼「倒X」的激情訴求。

奇怪的是，一般人習慣將一些卑劣份子的生活習性和平日行徑歸納於「自尊心」作祟的表現，其實是大違常理的一種毫無根據的猜測和比喻。其中難以溝通，使人明白之處，就在於是否真的長期處於滋養不良，不得以的情況下，才展現出不得不「消費」自尊心的難堪窘境。此外，尚且存在所謂「自卑感」太沈重，無法得心應手面對和處理自己本分之內事務的謬論！倘若依照我的理論基礎，自卑心可以類比於生理能量中的良性「脂質」；也就是可以藉由生理代謝作用，產生數倍於自信或是自尊心的活動能量。

當然，前提要素是和習慣飢餓活動的個人體質相關。也就是在生物體內醣類消耗將盡之時，能否忍受、熬過那段較難分解和代謝「自卑心」的能量空窗期。長此以往，非但能夠養成易於利用和代謝身上多餘脂肪質的生理慣性，尚且能夠有效去蕪存菁，保留對生物體有益的脂質；也就是不會造成生理負荷，並且能夠保暖禦寒，適時適度提供生理機能所需能量；較為方便利用且產能相較其他營養素更大的良性脂肪。