會傾聽是很重要，並且是經常未充分運用的技巧。但是，如果你只會傾聽，還是不夠的，你還要會說。 

說話是能夠展現你的專長、知識，並且獲得你周遭人們對你產生信心的好作法。 如果你羞怯于在人們面前說話，試著找一個讓你可以安心的地方，或是找一個你信得過的人，練習說話。 

試著與你的朋友或同事說話，了解他們是否真的明白了你說了什麼，是否能夠知道你說話內容的重點與目的。然後，你再修正你你說說的方式，達到更好的效果。 

然後，你就可以開始嘗試與你的老闆說話。或是，爭取在會議中搶先發言，即使你說的內容可能只是小事情，但是可以讓你開始參與到團隊會話中，讓團隊注意到你的存在，開始願意聽你的意見。 

這樣做，你會逐漸建立起你的說話信心。 

傾聽與說話的能力都很重要，兩者都是你邁向成功的重要能力。