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三種咳嗽的水果食療方法
2008/02/27 17:19:56瀏覽18100|回應0|推薦3

    他的咳嗽,喉嚨痛還是沒有好轉,在家只能用點頭或做手勢來表達,不能多說話,一說話就喉嚨痛的厲害,呵呵。可能是病症狀來的時候沒有太留意,現在處於厲害期間了,藥療和食療雙管旗下,主要還是以藥療為..如果在感冒初期階段,還是食療和物理療法為主。
    早上做了個涼拌茼篙和冰糖燉水晶梨,放入他的保溫杯中,主要是為了給他化痰。一般處於發病初期或久咳多痰者比較管用。可是俺猴子已經是中期了,也不知道吃了效果咋樣,不過一想, LP的用心做的愛心湯水,俺家他一定會早早好的大笑。
    每天都在吃琵琶膏,因為枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏,也有清涼退火,化痰止咳功效。
   喉嚨痛,多痰,咳嗽各種症狀要吃不同的水果,對症食療,能減緩咳嗽的症狀,會有意想不到的作用的哦。
俺歸納了三總咳嗽症狀的的食療水果:
( 1 )發病初期,或久咳多痰者:可以吃點冰糖燉梨。
解釋:梨能"潤肺涼心,清痰降火" ,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母,冰糖將梨蒸後食用,效果更佳。
     還可以吃點枇杷(清肺下氣,和胃降逆) ,因為枇杷中含苦杏仁甙,能鎮咳祛痰。
( 2 )咳嗽時伴有喉嚨痛(炎症性咳嗽) ,不妨吃點橘子。
解釋:橘子中含有揮發油,檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,並緩解支氣管痙攣,有祛痰,止咳,平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質,具有消炎,抗過敏作用。
( 3 )咳嗽時伴有氣喘,或乾咳無痰:可以吃點杏。
解釋:因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮咳祛痰,溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。乾咳:吃點香蕉或菠蘿,效果也不錯。
最後總結一句話:咳嗽,對症吃水果痰多吃冰糖川貝燉梨,喉嚨痛吃橘子,乾咳吃杏,香蕉。

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( 知識學習健康 )
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