早上起來，鼻子好像又塞住，摸摸鼻頭，很硬很痛，好像乾乾的黏土黏在鼻孔內側，揉一揉鼻頭，有點軟化了，可是卻帶著血絲；心想是在排寒嗎？ 排寒這個觀念好像只有中醫才有，認識李醫師其實是機緣巧合。 得從大前年（101）說起，我經營按摩養生館，那時來了一位整脊師，可能整脊推拿在中醫診所都會幫病人做三伏貼，我也就讓他幫我做了。
   過了大約半年後，開始鼻水流不停，因此經由介紹去了一家板橋的中醫診所拿藥，吃了之後感覺不錯，流鼻水現象已沒有，但是工作時常冒汗，而且已近秋天，還全身濕透。所以回診時跟醫師說，可以改善這樣的狀況嗎？雖然不是同一位醫師，但我也不覺得有甚麼不妥。
   回來吃藥之後，腋下疹子狂冒，這把我嚇壞了，怎麼會這樣？再去找同一位醫師，回來無太大改善，只是更多更癢，心中非常害怕。同時那位整脊師，叫我再加「西瓜白」煮水喝，甚麼是「西瓜白」啊？就是西瓜皮白色的部分，結果更慘，紅腫發癢，半夜無法安心入睡，我有點明白甚麼叫做「快要癢死掉了」，最後受不了，決定求助醫院。
◎李醫師評釋：
   1.三伏貼若成份調得適當，的確有助陽排寒效果。 但劑量與反應因人而異，有人當天就發燒，有人較溫吞，不論發燒、出疹，逼寒外出，其理則同。不要冰冷的貼（至少常溫，之前我們是用熱水現調），雖然藥性為熱。
   2.問題是，一般人無法從現行醫學體制內，建立正確觀念，這些排寒表徵—鼻水流不停、時常冒汗、疹子狂冒…，都是身體排寒的自然表徵，這不是病態，是跟大小便相類的生理現象，請問有什麼好擔心的？大小便拉完就得了，排寒現象也是一樣。
   3.壞就壞在不正確的觀念與心態，導引出錯誤的治療，以致治絲益棼，自遺伊戚。 現代多少誤治的「壞病」，層層相因，以致把健康的本錢都耗光了，還搞不清這麼一個簡單的理。
   4.西瓜白是古方治暑溫常用藥，問題是現代冷氣橫行，那來單純暑溫？根本都是寒氣為病，所以，因為本身體氣尚足，吃了生冷當然要排，「結果更慘」。癢起來真要命。
   話說到了醫院急診室，醫生看到我如此情況都嚇壞了，所有人都圍觀過來，七嘴八舌問了我一堆問題，有沒有心悸、氣喘、冒冷汗、手腳無力、發燒…，我說通通沒有，只有一個字「癢」。
   後來他們決定讓我住院，我看了一下時間，從我到醫院急診室到辦理住院手續，住進病房前後只花了半小時，而這個半小時內，我做了X光片、心電圖、抽血、打抗生素，接著吊點滴。我心想醫院啥時這麼有效率，真是嘆為觀止，後來我才知道沒有醫生看過像我狀況這麼嚴重的人，覺得非常不可思議。所以住院之後做了一連串的檢查，我只好心想，好吧，反正平時都很忙，大概是老天爺叫我趁機好好休息吧。
◎李醫師評釋
  「癢」是體內寒氣欲發不發，鬱勃化熱於肌腠之間，它是寒氣外排的先兆，只要寒氣排得出來，就不會再作癢。問題是，你得從排寒下手，重點不在止癢。否則寒氣一日不排，就永世不得安寧。
  看似複雜，其實只是簡單的一個寒氣不得洩越的道理，明白了就不會害怕。

  當時醫院一住就半個月，中間的過程非常不好受，先是吊點滴，有人問我你能吃能喝能睡能拉，幹嘛吊點滴，我被問倒了。所以我就問醫生，好像有人回答說：這是規定。
  再來就是打抗生素。發現施打之後沒有明顯改善，在一天六劑四天之後，醫生決定加碼，第五天早晚各一支類固醇。猜猜看後我怎麼了？要命吆，當初住院主因，過敏症狀通通又跑出來，我跑去跟護士站說不打了，竟要我簽切結書，說我自願停止治療，跟他們無關。
  也許現在的醫療糾紛太多了，所以連這個部分都要保護自己，即使是在署立醫院，都會面臨這樣的狀況，還是我太久沒來醫院了，所以生態環境改變，只是我不自知而已？不過當他們看到我彼時的狀況，才決定接受我的想法，停止施打，只是觀察。可是在醫院裡不作為，那住院做啥呢？原來只是因為一連串的檢查，必須等檢查結果，可是當時的身體，隱約感覺已經弄壞了，無法再負荷任何所謂的治療，因此決定出院，因為連吊點滴我都無法忍受，太寒了。
◎李醫師評釋
  1.「這是規定」，西醫的SOP概念，若用在處理事情或急診，可謂精省明確；但用在內科病人上面，就未必完全允當。
  個別人的生理狀態差異性極大，光譜系列極廣，豈可一體看待？同樣一個頭痛，中醫有多少種治法，均可殊途同歸，都會好。若一套規則肆應所有人，那麼必然有人得掐頭去尾，勢必流血受傷。
  2.打點滴走靜脈，直通心脈，這對老弱虛人是極大的負荷，心臟無力推動，直接受傷，傷的是氣機、是功能，不一定是心臟實質，所以，西醫檢查不出來。可已入裡戕害，舊寒氣不僅推不出來，新寒氣又堆疊上去。
  3.「早晚各一支類固醇」，藉此逼出她體內尚存的一絲元陽，所以症狀又通通出來，道理即在此。病因風寒，蕁麻疹不難處置。
  同時我更發現，當初我住院時精神體力都很不錯，只是因為癢，晚上無法好好睡覺。可是當我出院時，覺得自己虛弱的像個老太婆，這是怎麼回事？進醫院不就是為了讓身體好起來才去的嗎？怎麼出來時好像更慘呢？這個不太對吧，醫院究竟怎麼了？ 我於是跟醫生約法三章，每個星期我會定時回去複診，可是在沒確定我是甚麼問題之前，絕不服用任何藥物。醫生答應我了，之後就是三個月的複診，這段時間就只有觀察，沒有服用任何藥物，就連拿回來的痱子膏也都沒有用，就這樣慢慢的疹子就消掉了。
  其實這段時間，我心裡也很掙扎，因為就連醫生都不知道我怎麼了，那我該怎麼辦呢？沒有人可以告訴我答案，看來我只能靠自己了，以前我就習慣聆聽自己心中的聲音，是常跟自己對話的人。不要懷疑，不是自言自語啦，是自己靜下心來，讓自己不要心浮氣躁，把心平靜下來，打坐冥想，心中確實是一直有個聲音告訴自己會好起來，可是就是要先讓自己的心平靜下來，身體才能修復。我只需要給自己的身體一個健康的環境就可以了。那甚麼才是健康的環境呢？
◎李醫師評釋
  沒錯，人體皆有自癒能力，一個人如果不是真想走了，放棄生存意志，他是不會死的。 最嚴重的例子，《死過一次才學會愛》作者Anita Moorjani 艾妮塔‧穆札尼，一位香港的印度人，淋巴癌發作四年，住院已進入昏迷狀態，經歷瀕死狀態。醒來後清楚描述昏迷過程，周遭所發生的事情（包含在室外的醫生與家屬對話都詳細描述）。甦醒幾天後，不可思議，醫師做各種檢查（還用到PET掃描)，竟找不到她身上的癌細胞。 Anita Moorjani艾妮塔‧穆札尼談瀕死的啟示
   一般小災小殃，無法比擬罹癌四年的病態，所以大家欠缺的只是，對正確生理反應的理解、自我療癒的信心、明白自己是受眷顧的以及等待病程走過的耐心。

  後來我決定素食跟戒煙，之前長期抽菸的習慣也就因此改掉了，有人問我為何這麼快就戒掉了？我想應該是這次身體出狀況，讓我嚇到了。認為身體沒有因此變壞，那是老天爺幫忙；如果再不悔改，恐怕誰都救不了你了。
   除此之外，只有多吃生鮮的蔬菜水果了，好像是這樣，因為既然不吃肉了，那就蔬果多吃一些吧！是不是就可以彌補不吃肉的營養不足呢？果然前前後後約三個月的時間，在每星期都去醫院複診的前提下，疹子真的慢慢消退了，心也漸漸的不那麼害怕了。 可是問題來了，雖然疹子不出了，但是身體卻愈來愈腫脹，聽很多人說過，只要戒菸就會胖起來，可是有時候胖得很離譜，走路都會喘。雖說可能這不是甚麼新聞，胖的人走路本來就會喘，但是我觀察自己的身體，如果我是因為吃太多造成的也就認了，可是不是啊！是身體的新陳代謝變緩慢了吧！
  我想我的腎被西藥搞壞了，光是施打點滴時，就讓我非常不舒服，點滴開始進入手背血管時，感覺就是冰塊放進去一般的疼痛難耐，更何況其他西藥的注射，這不是治療，這是另一種破壞。因為腎停工了，它不太會代謝水分。於是，我決定再一次求助中醫，剛好李醫師的診所就在我的店附近，決定試試看。平時因為工作方便，所以常按摩，可是總覺得應該從體內調整，這樣不就雙管齊下了嗎？！可是剛開始有些效果，後來就不那麼明顯，身體腫脹仍持續中，所以中斷一段時間。
   直到半年後，差不多是去年9月，接到李醫師的來電，這讓我很驚訝，因為沒有醫師竟會打電話，叫病人要持續不要中斷，這樣關心病人的醫師真是少見。我覺得如果每個醫師都能這樣，也是病人之福，這樣的做法與精神值得鼓勵，於是我決定再給彼此一次機會，再試試看。
  這次真的完全聽從醫師的指示，連水果生菜都不吃，所有入口的東西一律都是溫熱，沒想到這次效果真的有出來，而且身體明顯改善，我平時每周一次的拉筋與練拳，每一次都會覺得輕軟多了，這可能是一般人不會去注意的部分，也就是說平時有在運動的人，可是藉此去發現自己身上的微細變化。
◎李醫師評釋
   病患初診是101年3月20日，因住院導致的閉經，服藥一個月來經，諸症亦改善，癢疹時發時減，水腫略消，迄4月27日最後一診，即未複診。 這個證依法施治必定會好，何以未見顯效？可能有以下因素： 
  1.未戒生冷水果、生菜。
  2.本身體氣已虛，藥輕不勝其病。 
  3.寒氣入裡迭經誤治，已非表淺輕疾，若不花時間對治，絕不可能排除陳寒。願意面對自己、願意花時間處治，是疾病得以根治的關鍵。
  4.診治過程，賴藥物提升體氣，此時若有外來因素介入（比如某再生障礙型貧血女生治療期間狀況進展都不錯，某次血檢指數竟然掉落甚多，經細詢方知新交了男友，因性行為消耗，導致體氣低落），甚至情緒變動，皆會影響療效。 這是一個明明可以治好的個案，所以10月中旬，去電詢問（因其姓氏特殊，所以我記得，一般人可能無此緣分），邀其再來診。 此次即嚴格要求其配合醫囑，陸續看診，迭經多次排寒發燒反應，最後一次看診是103年1月25日發燒頭痛後的處置。
  最後，她的水腫不是腎被搞壞了，如前所述，是心陽先虛了。

  不過這真是一條漫長之路，現在半年過去了，我的心情也經歷過喜悅、挫折、沮喪，因為這段時間我的身體一會腫，一會消，消了又腫，全身痠痛，鼻塞頭暈嗜睡，不知道這樣的過程要到甚麼時候才會停止？雖然如此，仔細想想，我還能有甚麼更好的辦法呢？看來是沒有，所以也只有繼續，李醫師也鼓勵我，的確我對身體的照顧真正開始做起，也只有一年不到的時間，想要解決這幾十年所造成的積累，這樣真的已經夠快了。 
  撇開痠痛不舒服的症狀不說，身體確實是往好的方向發展，不過很高興的是，我開始可以不腰痠了，體力也漸漸恢復，皮膚也比較亮了，睡眠品質改善，體味也比較淡了，這都是排濕寒的結果。 在這裡感謝李醫師的幫助，這篇無非是跟各位分享，李醫師有其獨到之處，她的處方在排濕氣與寒氣非常有效，但也就是因為有效，所以所謂的「瞑眩反應」也相對較多，身體不舒服在所難免。就是要把身體裡的病氣，藉由醫師的幫助排到體表，然後再讓身體練習修復，身體有其自癒系統，我們都忽略了，藉生病治療的機會，訓練身體重新啟動，希望這些分享對各位的排寒之路有所幫助，祝福你！（103年3月20日刁老師完稿，104年12月30日李醫師補評釋）
參考：
中醫治蕁麻疹，不必吃ㄧ輩子的藥