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2016/07/20 08:20:52瀏覽528|回應0|推薦0 | |
最近在研究自然療法, 綜合各家說法, 可以追溯到三大經典派系 : 巴德維(Johanna Budwig)療法, 布魯士(Rudolf Breuss)療法與葛森(Max Gerson)療法, 幾乎是同ㄧ個時期提出的, 真是英雄所見略同. 如果仔細研究現代各個自然療法師的說法, 都可以看到這三位大師的身影. 巴德維提出亞麻仁 油+優格+陽光療法, 依據她的研究, 病變的細胞外被一層沒法代謝的油脂所包裹而沒法呼吸。而這層油脂就是吃進身體的不健康油脂。她首先發現病人與健康的人的血液中,健康的人擁有較高的 OMEGA 3,而 OMEGA 3是人體的必需脂肪酸(人體無法自行製造)。最好的脂肪酸來自亞麻仁油(Flax seed),是一種富含大量 OMEGA 3 與大量電子的不飽和脂肪酸. 布魯士是以根菜汁斷食療法聞名於世, 他的書已銷售超過百萬本, 布魯士根菜汁最重要的配方比例:有機西洋甜菜根汁55%、有機胡蘿蔔汁20%、有機西芹根汁20%、有機馬鈴薯汁3%、有機黑蘿蔔汁2%,是經過不斷嘗試 與人體實證所得來的珍貴處方,以現代科學觀點看來,依據此比例調和而成的布魯士根菜汁,具有高鉀低鈉(9:1)的黃金比例,可以節省人體細胞消耗大量 ATP(能量分子),為持細胞內外鈉鉀平衡,讓ATP(能量分子)可以用於細胞的修復,讓變異的細胞(如癌細胞)新陳代謝正常化,進而使其縮小,甚至消 失。 葛森是利用大量蔬果汁來進行解毒和排毒. 每天 2000 CC 的果菜汁可以讓人在短時間內攝取大量營養素。希波克拉底湯 (Hippocratic Soup)是ㄧ道蔬菜濃湯, 包括芹菜根, 牛番茄, 洋蔥, 大蒜和馬鈴薯. 重點是不要削皮, 直接切塊, 煮熟後打成汁. 咖啡灌腸是另外ㄧ個利器, 他發現排肝毒的最佳方法, 讓直腸直接吸收咖啡因, 這和用喝的效果真是不ㄧ樣. |
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( 創作|散文 ) |