這一週未特別加強練習，而是比較輕鬆，還是有人喊手臂痛，逞強吧，該休息就要休息，該放鬆就要放鬆，已經練得差不多，只要態度對，其他都沒問題。

早上去看了市中運的標槍比賽，參加選手二十九名，球隊孩子就佔了五名。凱學長破自己最佳成績，再度奪下全市第一；虎學長開出平盤，拿下第三，名次不錯，距離可以再加油；阿德學長才國一，得到第五，亮眼新星，大有可為。

中午室內課和孩子們分享這份喜悅，學長不斷努力的身影成為大家學習的楷模。對於自己即將面臨的挑戰，相信一定不會辜負學長平日的陪伴與指導。

想要有好的體育水準，應該從小紮根，並且加以延伸。

感動於孩子不斷的努力中...

國男甲田徑擲標槍