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2013/04/12 11:10:02瀏覽1100|回應4|推薦34 | |
花開四月 這兩天在華府看櫻花 走了不只萬步 把一個月的分量都走到了 ~看雲 你每天步行萬步? 太容易了! 你想跳舞嗎? 不會跳舞? 要學嗎?烏拉瑰-告訴你為什麼學跳舞? NOW! 大家學跳舞 (Batuka) 學跳Zumba ,也很好玩 ,非常有氧 ,試試看 ! http://m.youtube.com/#/watch?feature=watch-vrec&v=nzm3jO_yQno More... Want to lose a few pounds? 要減掉幾磅? 吃一些蘋果... Try 3 apple a day diet this weekend... 試試週末的蘋果減肥法 Next month, let's try...下個月 ,我們可以試試。
走... 輕了幾磅後, 內衣褲變寬鬆? 需要購買新內衣褲 新衣服 ... 6大訣竅選擇運動內衣一個「運動」念頭,五種好處 (2013 -02)參考康健雜誌171期 五種好處:強化競爭力 、穩定情緒 、預防失智症 、 改善骨質疏鬆 、 延長壽命 。
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