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2012/09/21 12:23:45瀏覽4952|回應3|推薦30 | |
2017年9月24日補記:這兩年有不少中醫師出文介紹子宮肌瘤的中醫療法。個人體質不同,嚴重度也不同,找到合適的醫生,配合作習才能斷根。置頂此文給有意用中醫治療的病人參考,而且吃中藥有很多規矩,吃傳統水煮藥更要有耐心。 秋季養生,一過了秋老虎,天氣清爽,是清理五臟六腑內的混雜異物的好季節。 --------------------------------------------------------------------------------------- How to utilize herbs and menstrual cycle to treat Uterine fibroids (子宮肌瘤): 註:原文在2012用英文寫下,然後用顧哥(google)翻譯,再剪貼修改,英譯中並不通順,今2015、4、25用蘋果板手寫改正加註。 我的老媽媽催促我分享我的自治修復法,以下自己的經驗分享: 如何利用中醫草藥 規律月經週期,並順道 治療子宮肌瘤 1.月經週期前,看可靠的傳統中醫。讓中醫檢查你的脈向和體質。註:脈向如天氣預報,三天、五天較準,所以把脈的中藥不要拿超過七天份,要找當地的中醫,身體心情也會隨地理與氣候調整,就是水土不服説的運用。 2. 月經週期的前一個星期看醫把脈拿藥( 月經前3、5天也行),持續飲用中醫的規律月經週期草藥處方(加少量西藏紅花)直到月經期間開始才停。註:西藏紅花味比較腥,藥力非常強,化血化瘀,如有懷孕誤食可能會流產。 3. 月經週期結束,再次讓中醫檢查你的脈向(把脈、面診),拿藥。飲用中醫的經後調整保養用中草藥處方,並非自購四物或八珍。註:月經期五到七天,一個氣象預報準確期,經後調理是女人養生之道。 4. 重複此過程,至少三個月後(我等一年),再讓您的婦科醫生檢查。 飲用中醫的子宮肌瘤中草藥處方時,停止服用子宮肌瘤西藥,避免辛辣味(辣椒等)和冷的食物(冰淇淋或冷飲等)。不要游泳。避免受涼。這種治療秋天最適合。註:但其他季節也可以調整,只是注意飲食和氣侯變化。春天養肝,好好舒肝排惡氣。天天做伸展四肢小運動,並按摩身體有助淋巴排毒,預防癌症。 如何燉草藥湯: 通常情況下,每一個草藥包燉兩次。一個典型的燉藥湯是用水覆蓋所有的草藥,大火煮開,然後再小火慢煮,待湯煮成一杯(碗)份。 這一過程將需要大約一個小時的時間,時間長短取決於你的烹飪設備。不要用不銹鋼鍋草藥煲湯。西藏紅花不要燉,用泡。將煮好的湯藥倒入杯(碗)前先加一小部分的西藏紅花在杯(碗)底,然後再倒入煮好的草藥湯。註:先蓋上等五到七分鐘後,等湯藥和紅花藥氣結合,再開蓋喝藥。喝完藥,吃顆干草梅幫助藥走氣,人也站起來走走幫助循環吸收。 為什麼秋天?請仔細閱讀提供的鏈接:秋季养生 (1) (2) (3) (修改)我這個子宮肌瘤問題是10多年前去例行的健康檢查時發現,轉診婦科醫生確認只有兩個一公分大小厚度肌瘤,醫生説除非身體突然有其他變化,可以暫等到明年再決定處理。剛好在夏天 ,平時常常吃冰淇淋,游泳和喝冷飲消暑。想想決定看中醫吃中藥修復自己,就逐漸停止游泳和不喝冷飲 ,也不吃冰淇淋(no more ice cream! )。然後等秋天天氣轉涼後就開始自己的實驗性治療。剛好認識一個優秀的中醫 , 按照自己的月經週期時間定期看中醫吃藥。此外天天睡覺前,起床前推腹(推腹可以減肥 通經絡)。不游泳,不吃冰淇淋,不喝冷飲,避免辛辣味 (no sushi!),注意保暖避免受涼。次年定期檢查,確認全部清除,因為養成不喝冰冷飲料,天天走路運動,淋浴時淋巴按摩,自那時起沒有復發。 為什麼這麼自律?因為怕生病,討厭吃藥,也不喜歡請病假,生病是很費精神、體力和銀子的沒趣活動。在美國看中醫和吃中藥都是自費,這個自治法,每月十帖藥(五帖經前,五帖經後),一帖藥大約十美元(含把脈面診中醫檢查費),平均一個月一百美元,共吃了六個月。 我希望這篇文章,鏈接(links),書將幫助你們規律月經週期,並順道治療子宮肌瘤 (減肥)。 加註 2016 /1/31參考早安健康 吳明珠中醫師 分享子宮肌瘤預防治療方法 (紅糖山楂茶 + 運動 + 按摩 豐隆穴、血海穴、三陰交) 合併子宮血管阻斷術和肌瘤切除術治療子宮肌瘤FDA發警告 子宮肌瘤不能使用粉碎器
加註 2017/05/06 如果對自己身體健康情況和體質了解,可以用中藥成藥每月調理月經,順經去瘀。月事期,不食冰冷辣,月事後,用苦茶油煎九層塔蛋,可以健骨去瘀。當然,平常衛生習慣不可隨便,月事期要勤換衛生棉,用溫水清理,才能避免受寒和感染。
擁有勻稱的身材和完美的肌膚,要在健康的前提之下才能永久。形象健康肌膚又水噹噹的楊丞琳,熱情推薦她了的生活保養七大法則: 1.平時跳繩、呼拉圈、仰臥起坐和跳有氧舞蹈 2.推崇健康飲食,吃飯只吃八分飽 3.建議女生從青春期/生理期來的時候,就要好好保養身體 ... 子宮好,女人才好:百年女科養女人 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010526230 子宮好,女人才好:百年女科養女人妳不可不知的女性養生、救命觀念 女人,妳搞懂了妳身體發生什麼事?為什麼發生這些事? 切除子宮、卵巢,等同「閹割」當愛惜子宮內膜勝過顏面 妳不可不知的女性養生、救命觀念:當愛惜子宮內膜勝過顏面
※ 現代人對於子宮和卵巢的認識太膚淺了,遇到子宮肌瘤和子宮內膜病時,選擇了簡單、粗暴的摘除手術,切掉子宮相當於摘掉警鈴,不僅無法解決根本問題,還會掩蓋其他重大問題!
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