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家用大御醫:規律月經週期 治療子宮肌瘤
2012/09/21 12:23:45瀏覽4952|回應3|推薦30

2017年9月24日補記:這兩年有不少中醫師出文介紹子宮肌瘤的中醫療法。個人體質不同,嚴重度也不同,找到合適的醫生,配合作習才能斷根。置頂此文給有意用中醫治療的病人參考,而且吃中藥有很多規矩,吃傳統水煮藥更要有耐心。

秋季養生,一過了秋老虎,天氣清爽,是清理五臟六腑內的混雜異物的好季節。

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How to utilize herbs and menstrual cycle to treat Uterine fibroids (子宮肌瘤):

註:原文在2012用英文寫下,然後用顧哥(google)翻譯,再剪貼修改,英譯中並不通順,今2015、4、25用蘋果板手寫改正加註。

我的老媽媽催促我分享我的自治修復法,以下自己的經驗分享:

如何利用中醫草藥 規律月經週期,並順道 治療子宮肌瘤

1.月經週期前,看可靠的傳統中醫。讓中醫檢查你的脈向和體質。註:脈向如天氣預報,三天、五天較準,所以把脈的中藥不要拿超過七天份,要找當地的中醫,身體心情也會隨地理與氣候調整,就是水土不服説的運用。

2. 月經週期的前一個星期看醫把脈拿藥( 月經前3、5天也行),持續飲用中醫的規律月經週期草藥處方(加少量西藏紅花)直到月經期間開始才停。註:西藏紅花味比較腥,藥力非常強,化血化瘀,如有懷孕誤食可能會流產。

3. 月經週期結束,再次讓中醫檢查你的脈向(把脈、面診),拿藥。飲用中醫的經後調整保養用中草藥處方,並非自購四物或八珍。註:月經期五到七天,一個氣象預報準確期,經後調理是女人養生之道。

4. 重複此過程,至少三個月後(我等一年),再讓您的婦科醫生檢查。

飲用中醫的子宮肌瘤中草藥處方時,停止服用子宮肌瘤西藥,避免辛辣味(辣椒等)和冷的食物(冰淇淋或冷飲等)。不要游泳。避免受涼。這種治療秋天最適合。註:但其他季節也可以調整,只是注意飲食和氣侯變化。春天養肝,好好舒肝排惡氣。天天做伸展四肢小運動,並按摩身體有助淋巴排毒,預防癌症。

如何燉草藥湯:

通常情況下,每一個草藥包燉兩次。一個典型的燉藥湯是用水覆蓋所有的草藥,大火煮開,然後再小火慢煮,待湯煮一杯(碗)  這一過程將需要大約一個小時的時間,時間長短取決於你的烹飪設備。不要用不銹鋼鍋草藥煲湯。西藏紅花不要燉,。將煮好的湯倒入杯(碗)前先加一小部分的西藏紅花在杯(碗)底,然後再倒入煮好的草藥湯。註:先蓋上等五到七分鐘後,等湯藥和紅花藥氣結合,再開蓋喝藥。喝完藥,吃顆干草梅幫助藥走氣,人也站起來走走幫助循環吸收。

為什麼秋天?請仔細閱讀提供的鏈接:秋季养生  (1) (2) (3)   

(修改)我這個子宮肌瘤問題是10多年前去例行的健康檢查時發現,轉診婦科醫生確認只有兩個一公分大小厚度肌瘤,醫生説除非身體突然有其他變化,可以暫等到明年再決定處理。剛好在夏天 ,平時常常吃冰淇淋,游泳和喝冷飲消。想想決定看中醫吃中藥修復自己,就逐漸停止游泳和喝冷飲 ,也不吃冰淇淋(no more ice cream! )。然後等秋天天氣轉涼後就開始自己的實驗性治療剛好認識一個優秀的中醫 按照自己的月經週期時間定期看中醫吃藥。此外天天睡覺前,起床前(腹可以減肥 通經絡)不游泳,不吃冰淇淋,不喝冷飲,避免辛辣味 (no sushi!),注意保暖避免受涼。次年定期檢查,確認全部清除,因為養成不喝冰冷飲料,天天走路運動,淋浴時淋巴按摩,自那時起沒有復發。

為什麼這麼自律?因為怕生病,討厭吃藥,也不喜歡請病假,生病是很費精神、體力和銀子的沒趣活動。在美國看中醫和吃中藥都是自費,這個自治法,每月十帖藥(五帖經前,五帖經後),一帖藥大約十美元(含把脈面診中醫檢查費),平均一個月一百美元,共吃了六個月。

我希望這篇文章,鏈接(links),書將幫助你們規律月經週期,並治療子宮肌瘤 (減肥)

加註 2016 /1/31參考早安健康 吳明珠中醫師 分享子宮肌瘤預防治療方法  (紅糖山楂茶 + 運動 + 按摩 豐隆穴、血海穴、三陰交)

了解子宮肌瘤:   子宮肌瘤衛教手冊     認識子宮肌瘤

子宮肌瘤&子宮腺肌症, 大不同      子宮肌瘤     

顧好子宮 不長壞東西

合併子宮血管阻斷術和肌瘤切除術治療子宮肌瘤 

久治不癒的經期紊亂不可輕忽 有可能是子宮內膜癌

FDA發警告 子宮肌瘤不能使用粉碎器
整理:Kit
《醫‧藥‧人》 第 163 期
ISSUE 163
2014年12月號 


國食品及藥物管理局(FDA)於2014年4月曾經發出通告,勸喻醫生不要使用腹腔鏡高能粉碎器為病人進行子宮切除或是子宮肌瘤切除手術,當時曾引起生產商強生公司召回手術裝置,11月26日,FDA宣布緊急措施,敦促醫生停止使用這種外科手術,聲稱這種手術有機會令女性體內隱藏的癌症蔓延。  

加註 2017/05/06  如果對自己身體健康情況和體質了解,可以用中藥成藥每月調理月經,順經去瘀。月事期,不食冰冷辣,月事後,用苦茶油九層塔蛋,可以健骨去瘀。當然,平常衛生習慣不可隨便,月事期要勤換衛生棉,用溫水清理,才能避免受寒和感染。 

 

婦科   

 挑戰健康的幸福  從基本保養開始 

擁有勻稱的身材和完美的肌膚,要在健康的前提之下才能永久。形象健康肌膚又水噹噹的楊丞琳熱情推薦她了的生活保養七大法則: 

1.平時跳繩、呼拉圈、仰臥起坐和跳有氧舞蹈 

2.推崇健康飲食,吃飯只吃八分飽 

3.建議女生從青春期/生理期來的時候,就要好好保養身體 ...

 女孩子月經期保養全攻略 

子宮好,女人才好:百年女科養女人

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010526230

子宮好,女人才好:百年女科養女人

  • 作者:田原
  • 出版社:有鹿文化
  • 出版日期:2011年12月02日
  • 語言:繁體中文 ISBN:9789866281259
  • 裝訂:平裝

妳不可不知的女性養生、救命觀念

女人,妳搞懂了妳身體發生什麼事?為什麼發生這些事?
從女人初經前期,到女人停經的一生,告訴妳女性全養生大觀!
子宮就是長孩子的地方,不長孩子就要長別的東西!!
女性如不即早調養,藥廠的利潤裡,浸著女性子宮的鮮血!

切除子宮、卵巢,等同「閹割」當愛惜子宮內膜勝過顏面

妳不可不知的女性養生、救命觀念:當愛惜子宮內膜勝過顏面

 現代人對於子宮和卵巢的認識太膚淺了,遇到子宮肌瘤和子宮內膜病時,選擇了簡單、粗暴的摘除手術,切掉子宮相當於摘掉警鈴,不僅無法解決根本問題,還會掩蓋其他重大問題!
 內膜增生和出血並不絕對是病態,它是子宮的一種自我保護、搶救行為。
 子宮,在現代醫學的眼中,就是一個器官而已,可以幾次動手術,任意踐踏。但在中醫眼裡,它是生命的土壤,醫者和患者本人都應該像農民守護土地般保護子宮。
 子宮、卵巢、輸卵管乳房肝經這條大主幹上的四大住戶,聲息相聞。  

第六章 重新認識腫瘤
診室對話:子宮肌瘤病人
1.種好孩子,不生瘤子

2.肌瘤,就是樹幹上的樹瘤

3切除子宮、卵巢,等同「閹割」

4肝經若不通,腫瘤易上身   (
春天 A計劃 春天舒肝  一定要努力做到晚上11點到清晨5點的肝膽肺休息)

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專業教育的時機: 學語言、學鋼琴、學美術、學體操....,大家都知道要從五六歲就開始培養       學中醫早日啟蒙,勿失良機!

一生的健康與自在 - 從女孩到女人都該擁有的身心健康指南

結合身心醫學,正確守護女人健康│李明濱
          「婦女身心醫學」讓台灣女人更幸福│劉嘉逸
作者序 為女人量身訂製的身心健康書
 
卷一/女人四大身心症
來了煩,不來也煩的「好朋友」——經前症候群
經前症候群自我評估量表
為什麼老是全身痠痛?——纖維肌痛症候群
為什麼我總是這麼累?——慢性疲勞症候群
我的腸胃說變就變!——大腸急躁症
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破解男題《男性與家庭的健康權威讀本

·         作者:王琦、田原

·         出版社:有鹿文化

·         出版日期:20120504

·         語言:繁體中文 ISBN9789866281341

·         裝訂:平裝     

秋季养生  (1) (2) (3)      健康快樂的個習慣 


 

( 知識學習健康 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=rabbitdog&aid=6877116
 引用者清單(1)  
2014/10/02 20:02 【udn】 購買前先比價!療法 養身 身心 肥胖症比價

 回應文章

AL
等級:8
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經前情緒暴躁......雌激素惹的禍
2013/04/16 05:06

自由電子報【2013/4/15  21:16】http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=793164&type=%E7%94%9F%E6%B4%BB  

〔本報訊〕許多女性月經前會出現水腫、煩躁不安、頭痛、暴食、發胖等症狀,醫師表示,這可能是「雌激素戒斷症候群」,若發現自己有這樣的症狀出現,平時可多吃蔬果,補充鈣、維他命B等營養,並且睡眠充足,就有助於改善。

 醫師表示,「雌激素戒斷症候群」是指女性在月經前一週,因女性雌激素起伏過大,導致食慾大增,進而出現體重增加、身體水腫、情緒暴躁等症狀,通常出現在月經前3至10天,症狀包括愛吃甜食、水腫、乳房脹、情緒起伏等。

 不過,醫師表示,吃甜食只是暫時讓血糖上升,進而讓症狀緩解,血糖下降後,症狀恐更嚴重,建議飲食應多吃全穀類、糙米、蔬果,並多補充維他命B、鈣質等營養,並維持充足睡眠,就能改善情況。 


AL(rabbitdog) 於 2014-06-30 11:56 回覆:
【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】2014/06/30

子宮肌瘤是女性的常見疾病,好發於35歲以上,症狀輕者造成月經不規則,嚴重恐導致不孕,最後甚至需切除子宮預防復發。不過,一名35歲未婚未育的林小姐,子宮共藏了6顆2至5公分不等的肌瘤,為保留日後懷孕的機會,接受中醫運用「月經周期療法」調理體質,3個月可見肌瘤明顯縮小,免於摘除子宮的命運。


子宮肌瘤是女性的常見疾病,好發於35歲以上,患者常有月經不規律、量多、悶痛等症狀。

林小姐平日生活壓力大、容易疲倦,月經來有血塊、量多、悶痛等症狀,排便正常,卻經常感覺口乾、頻尿、腰痠,接受西醫檢查發現子宮長了3顆5公分大小的子宮肌瘤,另有3顆左右的2至3公分肌瘤,病況嚴重讓婦產科醫師建議手術切除子宮,但考慮到未來仍想懷孕生子,改而找中醫協助,尋求最後一線「生」機。

收治患者的陳玫妃中醫師診斷後發現,林小姐的月經脈弦、細、沉,白膩苔,舌青黯,肝腎虛損,夾雜肝鬱、氣滯、痰瘀與熱互結等症狀,因此運用中醫月經周期、階段性的療法來調理。連續治療3個月後,肌瘤明顯縮小,每顆平均縮小1.5至2公分。

子宮肌瘤本病是血瘀 內分泌影響大

子宮肌瘤是子宮平滑肌增生所致,為婦科常見的良性平滑肌瘤,西方醫學認為形成原因與女性的內分泌雌性激素有關;傳統中則認為子宮肌瘤的致病根本是「血瘀」,包括「氣滯血瘀」、「氣虛血瘀」、「寒凝血瘀」和「痰濕互結」,且其為「本虛標實」之症,虛症包括了「氣血虛弱」、「肝腎虛損」等問題。

陳玫妃中醫師表示,子宮肌瘤在傳統中醫被歸屬於「崩漏」、「帶下」、「癥瘕」等範圍,臨床容易有月經不規則、量多、痛經、血塊等症狀,且隨著肌瘤生長的位置和大小不同,會有不同程度的下腹部壓迫,嚴重會壓迫到坐骨神經,導致腰痛、便祕和頻尿。

子宮肌瘤的形成與內分泌系統有很大關係,屬於血瘀體質的女性,發作機率較高。

消除子宮肌瘤!月經周期用藥細細調

中醫治療子宮肌瘤,可配合月經週期和患者體質症狀,調整內分泌和體質,縮小肌瘤,緩解不適症狀。調理原則可分為經後期和高溫期,經後期的月經排淨,血海空虛,是月經的閉藏階段,此時宜用補氣、養肝血、調腎氣的方藥,但補氣藥需多過於補血藥;若要加強消肌瘤,則可合併使用軟堅、散結、化瘀、理氣的方藥,直到排卵期過後。

另一重要的治療階段則是高溫期,由於女性荷爾蒙黃體素的增加,肌瘤會加速腫脹、增生,此時應加重化瘀、軟堅、散結、破血、理氣的方藥,減少補益氣血的藥,一直服用到行經期前3日。

防子宮肌瘤復發 小心進補、多按足三里

不過,陳玫妃中醫師表示,經藥物調理縮小肌瘤後,若患者無法建立良好的生活和飲食習慣,持續破壞體質,子宮肌瘤仍會反覆復發,因此建議有子宮肌瘤體質的女性,平常應儘量少吃冰冷、生冷、烤、炸、辣等發物,不擅自服用促進荷爾蒙的健康食品,例如山藥、蜂王乳或富含維他命E保健食品,也不要自行亂服中藥藥膳,以免造成肌瘤增大。

除了消極性防禦之外,預防子宮肌瘤也可以採取主動的方法,平日多按摩足三里穴,增強身體機能;按摩合谷、三陰交、關元等穴位,有助於腹盆腔、子宮的灌流循環,達到化瘀散結、止痛的作用。


AL
等級:8
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2013/02/15 02:58
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天路(今日當如何)
等級:8
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相見
2012/10/03 03:12
恨晚!
AL(rabbitdog) 於 2012-10-03 06:05 回覆:

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