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| 2012/09/21 12:23:45瀏覽4951｜回應3｜推薦30 | |
2017年9月24日補記：這兩年有不少中醫師出文介紹子宮肌瘤的中醫療法。個人體質不同，嚴重度也不同，找到合適的醫生，配合作習才能斷根。置頂此文給有意用中醫治療的病人參考，而且吃中藥有很多規矩，吃傳統水煮藥更要有耐心。 秋季養生，一過了秋老虎，天氣清爽，是清理五臟六腑內的混雜異物的好季節。 --------------------------------------------------------------------------------------- How to utilize herbs and menstrual cycle to treat Uterine fibroids (子宮肌瘤): 註：原文在2012用英文寫下，然後用顧哥(google）翻譯，再剪貼修改，英譯中並不通順，今2015、4、25用蘋果板手寫改正加註。 我的老媽媽催促我分享我的自治修復法，以下自己的經驗分享： 如何利用中醫草藥 規律月經週期，並順道 治療子宮肌瘤 1.月經週期前，看可靠的傳統中醫。讓中醫檢查你的脈向和體質。註：脈向如天氣預報，三天、五天較準，所以把脈的中藥不要拿超過七天份，要找當地的中醫，身體心情也會隨地理與氣候調整，就是水土不服説的運用。 2. 月經週期的前一個星期看醫把脈拿藥( 月經前3、5天也行)，持續飲用中醫的規律月經週期草藥處方(加少量西藏紅花)直到月經期間開始才停。註：西藏紅花味比較腥，藥力非常強，化血化瘀，如有懷孕誤食可能會流產。 3. 月經週期結束，再次讓中醫檢查你的脈向(把脈、面診)，拿藥。飲用中醫的經後調整保養用中草藥處方，並非自購四物或八珍。註：月經期五到七天，一個氣象預報準確期，經後調理是女人養生之道。 4. 重複此過程，至少三個月後(我等一年)，再讓您的婦科醫生檢查。 飲用中醫的子宮肌瘤中草藥處方時，停止服用子宮肌瘤西藥，避免辛辣味（辣椒等）和冷的食物（冰淇淋或冷飲等)。不要游泳。避免受涼。這種治療秋天最適合。註：但其他季節也可以調整，只是注意飲食和氣侯變化。春天養肝，好好舒肝排惡氣。天天做伸展四肢小運動，並按摩身體有助淋巴排毒，預防癌症。 如何燉草藥湯： 通常情況下，每一個草藥包燉兩次。一個典型的燉藥湯是用水覆蓋所有的草藥，大火煮開，然後再小火慢煮，待湯煮成一杯(碗)份。 這一過程將需要大約一個小時的時間，時間長短取決於你的烹飪設備。不要用不銹鋼鍋草藥煲湯。西藏紅花不要燉，用泡。將煮好的湯藥倒入杯(碗)前先加一小部分的西藏紅花在杯(碗)底，然後再倒入煮好的草藥湯。註：先蓋上等五到七分鐘後，等湯藥和紅花藥氣結合，再開蓋喝藥。喝完藥，吃顆干草梅幫助藥走氣，人也站起來走走幫助循環吸收。 為什麼秋天？請仔細閱讀提供的鏈接：秋季养生 (1) (2) (3) (修改）我這個子宮肌瘤問題是10多年前去例行的健康檢查時發現，轉診婦科醫生確認只有兩個一公分大小厚度肌瘤，醫生説除非身體突然有其他變化，可以暫等到明年再決定處理。剛好在夏天 ，平時常常吃冰淇淋，游泳和喝冷飲消暑。想想決定看中醫吃中藥修復自己，就逐漸停止游泳和不喝冷飲 ，也不吃冰淇淋(no more ice cream! )。然後等秋天天氣轉涼後就開始自己的實驗性治療。剛好認識一個優秀的中醫 , 按照自己的月經週期時間定期看中醫吃藥。此外天天睡覺前，起床前推腹(推腹可以減肥 通經絡)。不游泳，不吃冰淇淋，不喝冷飲，避免辛辣味 (no sushi!)，注意保暖避免受涼。次年定期檢查，確認全部清除，因為養成不喝冰冷飲料，天天走路運動，淋浴時淋巴按摩，自那時起沒有復發。 為什麼這麼自律？因為怕生病，討厭吃藥，也不喜歡請病假，生病是很費精神、體力和銀子的沒趣活動。在美國看中醫和吃中藥都是自費，這個自治法，每月十帖藥(五帖經前，五帖經後），一帖藥大約十美元(含把脈面診中醫檢查費)，平均一個月一百美元，共吃了六個月。 我希望這篇文章，鏈接(links)，書將幫助你們規律月經週期，並順道治療子宮肌瘤 (減肥)。 加註 2016 /1/31參考早安健康 吳明珠中醫師 分享子宮肌瘤預防治療方法 (紅糖山楂茶 + 運動 + 按摩 豐隆穴、血海穴、三陰交) 合併子宮血管阻斷術和肌瘤切除術治療子宮肌瘤FDA發警告 子宮肌瘤不能使用粉碎器
加註 2017/05/06 如果對自己身體健康情況和體質了解，可以用中藥成藥每月調理月經，順經去瘀。月事期，不食冰冷辣，月事後，用苦茶油煎九層塔蛋，可以健骨去瘀。當然，平常衛生習慣不可隨便，月事期要勤換衛生棉，用溫水清理，才能避免受寒和感染。
擁有勻稱的身材和完美的肌膚，要在健康的前提之下才能永久。形象健康肌膚又水噹噹的楊丞琳，熱情推薦她了的生活保養七大法則： 1.平時跳繩、呼拉圈、仰臥起坐和跳有氧舞蹈 2.推崇健康飲食，吃飯只吃八分飽 3.建議女生從青春期/生理期來的時候，就要好好保養身體 ... 子宮好，女人才好：百年女科養女人 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010526230
子宮好，女人才好：百年女科養女人妳不可不知的女性養生、救命觀念 女人，妳搞懂了妳身體發生什麼事？為什麼發生這些事？ 切除子宮、卵巢，等同「閹割」當愛惜子宮內膜勝過顏面 妳不可不知的女性養生、救命觀念：當愛惜子宮內膜勝過顏面
※ 現代人對於子宮和卵巢的認識太膚淺了，遇到子宮肌瘤和子宮內膜病時，選擇了簡單、粗暴的摘除手術，切掉子宮相當於摘掉警鈴，不僅無法解決根本問題，還會掩蓋其他重大問題！
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