老媽媽年紀大了，很寶貝一口真牙，老牙醫要退休了，AL的眼科醫師推薦了一個年輕的新牙醫。新牙醫建議三個月洗一次牙。上週的例行洗牙，牙醫提了有一顆牙蛀了，要補牙。老媽媽説現在就補吧！牙醫説，剛洗牙，牙床敏感小腫，等三天後恢復正常才能補。那就等一週，約早上十點。

昨晚氣象預報今晨有20%的雨，八點前陣雨會過境，結果九點，突然大暴雨，九點十五分，牙醫診所打來，問暴風雨要不要改時間。想想，告訴醫生會去，但會遅到，醫生説慢慢開，會等病人。

高速公路上，由於大雨和修路，大家車速減慢。雨大到看不清路況，錯過𨍭入東向的另一條公路的入口，然後碰上車禍的塞車。原來只會晚十分鐘，現要慢上三十分鐘。在龜速的高速公路打給牙醫診所，結果醫生說，十一點半前到就好了，可以放心慢慢來。

结果只慢了二十分鐘不到，醫生和助理對AL御醫的駕駛技術很佩服。老媽媽交給醫生，AL花媽到停車場陪花小球。

這花小球是花阿嫲的跟班，只要阿嫲上車，他一定也要跟。此外，又特愛站在中座當副駕，對正駕駛不小心的錯路，發出哼哼哼聲。勸他坐下來，不要毛毛頭擋住後視鏡，但他還是哼不停，不回後座。

告訴老媽媽，醫生會等到11點半，不用擔心。正駕才説完，副駕就立刻回座，喔，花小球也放心了。

醫生在診所對付老媽媽的蛀牙，花媽跟花小球逛室內停車場。一層一層一個一個車位的逛。看到一個正在換擋風板前窗的活動修車師傅，順便聊一下，原來新車的擋風玻璃已經有加色如車的太陽眼鏡，方便朝東西向艷陽行車。下一部車，一定要有這裝備。

除了逛停車場看免費車展，雨勢小後，陪花小球在濛濛細雨中的戶外草坪做記號（小球尿尿)。

一小時後，花小球車上等，車窗全開(法律規定，夏天車內有毛球，車窗必須開著)。上樓接花阿嫲。

牙醫用電腦展出，補牙前後對比照。AL御醫很滿意，老媽媽花阿嫲因為麻醉藥，答非所問的，醫生特別要御醫翻譯病人到底説什麼。雖有電腦大銀幕照，老媽媽還是要古早式的拿著鏡子看，雖然看不出什麼，因為補在牙背面。

醫生説兩小時後麻藥會散，才能方便吃東西。那就順便去華人超市買菜，買便當和波霸奶茶。

雨停了，華氏百度的熟，降到七十三度涼爽，真棒!

兩個半小時後，老媽媽的嘴有感覺了，可以吃午晚餐、喝波霸。

再四個小時後，老媽媽説她已經六個小時沒法排尿，除了奶茶還有汔水，一肚子漲水，胃部腫漲，可是沒有尿意，要AL大御醫拿針對付催尿。

催屎催尿不用針，大御醫用手指沿著老媽媽小腿前骨兩旁，用指勁由膝向腳尖方向，向下夾揑 按壓。老媽媽的小腿又硬又腫，才壓幾下，她就哇哇叫，要去廁所。第一次，小熱尿，第二次，老媽媽在馬桶上自壓，尿屎一起出，第三次，大熱尿。舒服多了，終於大排水了，也清腸了。

老媽媽認為是醫生打了太多麻藥，所以腎臟和膀胱也被麻醉了。強刺激經絡後，才恢復運作。還有，可能前一晩擔心今天的補牙約，又碰到大暴雨的塞車和錯路，心情太緊崩，所以今天的血壓有點高( 145- 72)。老媽媽的血壓一般正常是(126- 67)。

今天特地記下老媽媽補牙記。

愛護牙齒，好好刷牙、用牙線。牙好，身體好！

順便介紹控制愛吃病的幾個小方法：

(1)當想吃又焦慮不安時，在手心沿著生命線上，兩手交換用拇指夾揑。

(2) 在耳洞前，顏面側方突出部分下方凹処的穴道，飢點，用牙籤或髪夾連續戳壓二到三分鐘。

(3) 原地快速踏步五百步後，蹲幾下拉幾下耳朵。

(4) 用力做腹式深呼吸，吸四吐六，共十秒，兩分鐘，每分鐘六次，共12次。

3、4兩招以前舊文己介紹過。嘻嘻，來看AL的格子，一定有福利的。

祝大家 夏天快樂健康 ！

*夏天是排汗的好季節，運動流汗是很棒的排毒，身體的臭味與飲食習慣有關，排出太臭的汗，要調整飲食作息，流汗後也要補充水分，好好洗澡，尤其是好好刷洗腋下，手腳關節耳後。運動時，不要用止汗劑，以免塞住淋巴排毒出口。