一輩子，可以看多少次的日月接力運動呢？

日本天台宗大阿闍梨（大教授）酒井雄哉和尚在《一日一生》，

書寫他的生活信條「一日就是一生」，

以「一日」為中心，有意識、有覺有知每一天的生活，

抱持「一日就是一生」的想法生活，

就會變得不在意那些雞毛蒜皮的小事，或無關解脫煩惱的雜事。

此書因已絕版，所以摘記部分文句與您分享，共勉。

「我即將滿八十二歲，那麼等於活了多少天呢？

前一陣子我算了算，大約是三萬天多一些。

八十年也不過是三萬天而已。

這麼一想，不禁感到我們的生命真是短暫得如夢似幻。

地球已經活了四十幾億年，這個數字實在讓人難以想像，

而其中區區的三萬天根本連塵霧都稱不上，

飄渺得瞬間就消失了。

這麼微不足道的存在，卻生於如此浩瀚的世界裡，

因此我們必須更為地球、為大家著想才對。……

早上起床、呼吸空氣、張眼醒來時，

想想今天要做什麼，活在當下。……

站在巨大浩瀚的立場來看，十年與八十年或許沒有多大差別。

因此我們必須認真思考

為何而活、要做什麼、現在為何在這個地方、現在為何在呼吸。

實在無法浪費一分一秒。

畢竟不論是誰都一樣，只能擁有短暫的人生。

認真地生活、把握當下，每一個此刻都要好好努力才行。」

人只要放慢腳步，

就有足夠時間來慢慢想著，

地球的生命軌跡有四十五億萬年以上，

而你我的一生僅這幾萬天，與大地之母相較，何其渺小啊﹗

如此想來，總能讓人真實地領會體悟到，

人，僅是浩瀚宇宙中的一極微細的塵粒……

也就能夠繫念無常與無我，寬心懷抱法界，正視那些與您相遇的

一花、一草、一石、一蟲、一鳥、一狗、一人……

細細品味生活，開心過著每一天﹗