在實驗室工作，有時候事情一多，手上當即需要處理的事項到達四、五件的情況，這幾個星期發生了不只一、兩次。

以前的我會非常焦慮，雖然還是可以把事情做好，但是會非常的內傷。

因為完美主義性格的影響，給自己壓力的人從來不是別人，都是我自己。

但是信主越來越久，還有年紀越來越大，做事情也漸漸變得成熟，能夠意識到性格給自身帶來的傷害，進而去改善這種狀況。

最大的變化就是，當我剛跟別人開會完，椅子都還沒有做熱就被叫過去討論實驗，回到辦公室準備要查資料但是收到一封更緊急要處理的信件，這個時候，我可以冷靜下來。

思考先後順序，考量事情的要緊程度。

排序完之後，事情一件件地處理。先去回覆和處理信件中提到的問題，查資料的進度做一半，留著一半明天繼續，購買實驗需要的耗材。點到了，下班休息。

剩下的，明天繼續！

我告訴我自己，今日事不用今日畢，緊急的事情當下馬上處理，可以暫緩的事情就晚一點沒有關係。

需要在下班結束前做好的事情，就在下班前做好再走，要不然就等到明天一早接著做也可以。

也許對一些人來說，上班不就是這樣嘛？

若我不提醒自己的話，我所有的生活都會被工作佔據，想著的都是公司裡的事情，沒有辦法好好睡覺。不可能把事情留到隔天，肯定都要當天做完。

感謝主！現在已經可以穩定情緒，不被突如其來的工作內容壓垮，可以享受工作時投入的狀態！

你們也是個完美主義的人嗎？我想告訴你...

認清事情的輕重緩急，給自己多點時間，給自己多點寬容，該休息就休息。

明天繼續努力就好！