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洛神烏梅茶
2014/08/09 23:24:50瀏覽440|回應0|推薦0
夏季養生~ 洛神烏梅茶

洛神花中的成分可以防癌、護肝、降血脂和抑制心血管病變,降低三酸甘油脂和膽固醇. 炎炎夏日,解渴也要養生哦!

材料:烏梅2兩,洛神花5錢,山楂2兩,甘草3錢,黑棗2兩,桂花1錢,陳皮2錢,冰糖適量

作法:
先將材料以布包包好,鍋中加入5000 cc清水放入材料包,煮沸後轉小火再煮30分鐘,加入適量冰糖即可.

生津止渴﹑開胃健脾﹑清熱除燥﹑預防腸病毒!!

健康文章僅供分享參考
有病痛請到醫院諮詢,配合醫師療程
每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取用喔
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